Karin– Author –
Karin
オーストリア在住、アラフォー2児の母。女性専門トレーナーとして、妊娠・出産・更年期などライフステージに寄り添ったサポートをしています。家族との暮らしや健康、子育てをテーマに発信中。
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皮膚
脱ステロイド、脱保湿ってこんなに辛いの??
皆さんこんにちは。Karinです。 6月も中旬になり我が次男ももうすぐ9ヶ月を迎えようとしています。なんと速いこと。速すぎる。目まぐるしい成長を見せてくれ、とてもうれしい反面唯一私を悩ませているのがおむつ替えです。1秒たりともジッとしていたくない... -
皮膚
たかがアトピー、されどアトピー。
皆さんお元気でお過ごしですか?Karinです。 先週スウェーデンに住むもう一人の妹がウィーンまで遊びに来てくれました。実は私たちは3姉妹で私とElisaの間にもう一人姉妹がおります。彼女は我が家で一番の天才&努力家で現在スウェーデンで研究者をしてい... -
自然療法
自然派な私の「子どもの風邪」との付き合い方
皆さんこんにちは、Karinです。 先日子どもの日にウィーン近郊のStrasshofにある鉄道博物館に息子たちと行ってきました。ウィーンから車で40分ほどの所にある鉄道博物館ですが、見た感じは私の想像と違い「えっ、ちょっとこの寂れた感じは大丈夫?」と思っ... -
育児
子どもに戦争をどう伝えるのか?
皆さんこんにちは。Karinです。 だいぶ暖かくなってきた今日この頃ですがいかがお過ごしですか? これから夏に向けてオーストリアも気候的にとてもいいシーズンを迎えます。そこで今回はオーストリアのプチ観光案内と「子どもと考える戦争」について二つの... -
女性の健康(妊活/妊娠/出産他)
産前産後トレーニングのすゝめ
皆さんお元気ですか?Karinです。 先週のオーストリアは25℃前後ととても暖かい日が続いていました。そんな素晴らしいお天気なら少し遠出しようかなと思いますよね。そこで私たちはウィーンから南へ200kmほど行ったシュタイアーマルク州の州都グラーツに行... -
女性の健康(妊活/妊娠/出産他)
産後6ヶ月の私の体
皆さんいかがお過ごしですか? 今週はKarinがウィーンからお送りします。 少し前に次男がハーフバースデーを迎えました。なんと早いこと。あんなに小さくて、何もできなかった次男は、せっせと成長を遂げています。3ヶ月の時から日課である寝返り、寝返り... -
日本
家族水入らずの温泉旅行
皆さんいかがお過ごしですか?Karinです。 来週の日曜日はイースターです。今年は日本に帰国していたこともありすべてがぎりぎりですが、やっとイースターの飾りつけをしました。例年はネコヤナギを使って飾り付けているのですが、今年はお義母さんが枝な... -
日本
こんなに雪降るの?!
皆さんこんにちは。Karinです。 ずいぶん久しぶりの投稿となりますが、実は3週間ほど家族で日本に帰国しておりました。今回の帰国の大きな目的の一つは祖母に次男を紹介することだったのですが、次男が生まれて間もなく祖母が亡くなってしまい、残念ながら... -
出会い/結婚
国際結婚 – 結婚編
皆さんこんにちは。Karinです。 オーストリアでは11月11日の聖マルティンの日から灰の水曜日(今年は2月14日でした)までをファッシング(Fasching)と呼びます。ファッシングとは仮装パーティーのことを言うのですが、宗教と深く結びついた行事でもありま... -
出会い/結婚
国際結婚 – プロポーズ編
皆さん、こんにちは。お元気でお過ごしですか?Karinです。 1か月ほど冷蔵庫なしの生活を送ってきた我が家ですが、やっと冷蔵庫が届き快適な生活が戻ってきました。冷蔵庫は本当に大事ですね。私たちのアパートは窓がまだ昔ながらの2重窓になっていて、内...
