Karin– Author –
Karin
オーストリア在住、アラフォー2児の母。女性専門トレーナーとして、妊娠・出産・更年期などライフステージに寄り添ったサポートをしています。家族との暮らしや健康、子育てをテーマに発信中。
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育児
我が家の卒乳物語「ばいばいおっぱい!」
皆さんいかがお過ごしでしょうか?Karinです。 オーストリアはイースターも過ぎ、また日常に戻ったという感じです。だいぶ明るくなり気温も上がってきたので気持ちは少しずつ夏休み、ホリデーシーズンに向いてきています。 そんな日常ですが、我が家では大... -
文化
枝の主日の礼拝に初めて参加して
皆さんいかがお過ごしでしょうか?Karinです。 明日はキリスト教ではとても大切な祝日、復活祭(イースター)です。今までもちょこちょこブログでイースターに触れてきたり、2年前にElisaがイースターについての投稿をしているので少し重複してしまいますが... -
育児
バイリンガル育児ってどんな感じ?第4弾
皆さんこんにちは。Karinです。 ここのところ春めいていたウィーンですが、2日前から雨。気温も5度前後。なんということでしょう。せっかくお花も咲き始めていたのに。。。そして本日は雪でした。。。 そしてまたここまで気温が下がるともらってきそうです... -
女性の健康(妊活/妊娠/出産他)
ミニワークショップのお知らせ
皆さん、こんにちは。Karinです。 やーっとここ最近ウィーンでも青空が見られるようになってきました。それだけで気分は違いますよね。子どもたちからも学校や幼稚園の後に「公園に行きたい」という声が聞こえるようになってきてうれしく思っています。野... -
女性の健康(妊活/妊娠/出産他)
理学療法士ではなくても産前産後レッスンを届けたい!
皆さんこんにちは。Karinです。 ウィーンは昨日また冬へと逆戻り。朝起きると外は真っ白。もちろん子どもたちは大喜びですが、私は正直もう早く春が来てほしいと思っております。寒くても雪が降っても真っ青な空が広がっていればそれほどしんどくはないと... -
女性の健康(妊活/妊娠/出産他)
ついに叶った、10年越しのTanzberger Konzept
皆さんこんにちは。Karinです。 毎年、毎回言っておりますが、オーストリアの冬は本当にしんどい。毎日こんなにどんよりした天気なのはなぜだー!!と叫びたくなるほどの暗さ。ここのところどれくらい太陽を見ていないのか??曇り、寒い、地面が濡れてい... -
暮らし
私たち夫婦の小さなこだわり その2
皆さんこんにちは。お元気でお過ごしでしょうか?Karinです。 ウィーンは何とも寒い冬が続いております。連日朝の登校時間に-7℃と顔が痛い寒さ。風が強いこともあって体感温度がとても低く、大人の私でも朝外に出るのが嫌です。先週に一度全面凍結した歩道... -
オーストリア
ウィーンといえば… やっぱりシュテファン大聖堂
皆さんいかがお過ごしでしょうか?Karinです。 2026年になって早くも10日が過ぎましたね。学校も始まりやっと通常の生活に戻ったなぁという感じです。それにしても今年のウィーンの冬は本当に寒い。骨の髄にしみる寒さで朝から息子たちは文句たらたら。。... -
オーストリア
2025年、久しぶりのホワイトクリスマス!
皆さんこんにちは。Karinです。クリスマスいかがお過ごしでしたか? 我が家ではもう毎年の恒例行事ですね。私がクリスマス2日前から熱を出して寝込んでおりました。幸いにもあまりひどくはなく、薬も何も使わずすぐに熱も下がり無事クリスマスを迎えられま... -
自然療法
森のお風呂で、風邪を吹き飛ばす
皆さんお元気でお過ごしでしょうか?Karinです。 風邪はやってるみたいですねー。ぜひとも罹りたくないものです。我が家では11月に次男胃腸炎をもらってきましたが家族内流行せず。ホッとしたのもつかの間、次男が鼻垂になり、熱は出さなかったものの軽い...
