Karin– Author –
Karin
オーストリア在住、アラフォー2児の母。女性専門トレーナーとして、妊娠・出産・更年期などライフステージに寄り添ったサポートをしています。家族との暮らしや健康、子育てをテーマに発信中。
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自然療法
新型コロナがもたらしたもの ~薬やワクチンについて考える~
皆さんこんにちは。Karinです。 今年も残すところ1日になりましたね。毎年思いますが、一年が過ぎるのが早い。今年は妊娠、出産、赤ちゃんの育児と私にとっては盛りだくさんでアッという間と言うよりは、アッという前に終わってしまった感じがします。 さ... -
育児
知っていましたか?母乳のすごさ!
皆さんお元気でお過ごしですか?Karinです 今年のウィーンは雪が結構降りました。例年ならスノーブーツなんて履く機会がないものを今年は毎日履いております。長男は雪に大興奮!雪を踏むだけで楽しくてしょうがないんですよね。義理実家の方はウィーンよ... -
女性の健康(妊活/妊娠/出産他)
産科暴力って聞いたことありますか?
みなさんこんにちは。Karinです。 寒くなってきましたねー。ウィーンではここのところ天気が悪く雪が舞ったりしています。でもこんなぐずついた天気だと外へ出るのが億劫になりますよね。子どもも大人も。。。そこで家の中で何かできることはないかと探し... -
育児
うそでしょ。乳児股関節検診でひっかかった次男
皆さんいかがお過ごしですか?Karinです。 オーストリアではあと一か月ほどで訪れるクリスマスの準備が徐々に始まっており至る所でクリスマスマーケットが開催され始めています。我が家でも例年通りアドベントカレンダーやクリスマスクッキーなど着々と準... -
育児
続・布おむつ奮闘記 再び布おむつ始めました。
皆さんこんにちは。Karinです。 秋もだいぶ深まってきましたがいかがお過ごしですか? 先日はハロウィンでしたね。皆さんはハロウィンどのように過ごされましたか?私たちの住むオーストリアでは年々ハロウィンという行事が大きなものになってきているよう... -
女性の健康(妊活/妊娠/出産他)
どっちがいいの??会陰切開 VS 会陰裂傷
皆さんこんにちは。Karinです。 数日前からウィーンもだいぶ秋らしくなり始めました。しかしかなり急激に寒くなったので体が追いつくのがかなり大変です。特に季節の変わり目は上着などで温度調節をして風邪をひかないようにしたいですよね。 私も産後5週... -
女性の健康(妊活/妊娠/出産他)
ご報告!オーストリアでのかなりハードだった第二子出産
皆様ご無沙汰しております、Karinです。大分秋らしくなってきた今日この頃ですが、お元気にお過ごしでしょうか? 今日は出産のご報告と近況についてお話したいと思います。 3週間前の9月17日の朝、予定日より一週間以上早く第二子の元気な男の子を出産いた... -
女性の健康(妊活/妊娠/出産他)
薬を使う前に!!ヨーロッパ流の自然派分娩誘発
皆さんお元気にお過ごしですか?Karinです。 ここ最近朝夕とだいぶ涼しくなってきてあーもう秋だなと思う日が度々あるのですが、日中はまだまだ暑く30℃近くの日が数日ほど続いています。そんな残暑を少しでも有効に活用しようと私たちはシェーンブルン宮殿... -
女性の健康(妊活/妊娠/出産他)
妊婦さん必見!ヨーロッパ流お産がスムーズに進む自然派な出産準備
皆さんこんにちは、Karinです。 あっという間にもう9月ですね。とにかく時間の流れのはやいことと言ったらびっくりです。。。私も臨月に入り妊娠生活も残すところ3週間ほどとなりました。ここのところ臨月のしんどさを顕著に感じておりちょこっと何かをす... -
オーストリア
旅行者必見!中世の雰囲気漂う修道院 後編
皆さん暑さに負けず元気でお過ごしですか?Karinです。 ウィーンにも暑さ戻ってまいりました。やっぱりまだ8月ですね。連日30度を超える日が続いております。そんな毎日なので、夏休みの息子と妊婦の私が行けるところと言ったら近所のプールといったところ...
