健康全般– category –
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健康全般
何でも積み重ね
こんにちは、Elisaです! 皆さんお元気にお過ごしでしょうか。 前回のブログにも少し書きましたが、私のパートナーはオーストリアのブルゲンランド州にあるマッタースブルグ(Mattersburg)という街の出身なので、最近はそちらに行くことが多くなりました。 ... -
女性の健康(妊活/妊娠/出産他)
【二人目不妊】待望の妊娠
皆さんいかがお過ごしですか?Karinです。 今年の1月前半はあまり「冬」という感じのしない2週間でしたが、ここ数日私たちの住むウィーンにも冬到来、いよいよ気温がマイナスまで下がってきました。そして今日は朝から雪です。やはり冬は少し冬らしい方が... -
皮膚
何かに頼らない生き方 脱ステロイド7年目を迎えて
皆さん、こんにちは! 日本は大雪が降っているところもありますが、いかがお過ごしでしょうか? ここオーストリアは、冬?というくらい暖かく、緑すら見えています。そんな年末年始はオーストリアの東側にあるブルゲンランド州へ行ってきました。ワインの... -
女性の健康(妊活/妊娠/出産他)
【二人目不妊】妊活中の気持ちの在り方
遅ればせながら、明けましておめでとうございます。Karinです。 皆さんは2023年良いスタートが切れましたでしょうか? オーストリアはここ何年か暖かなクリスマスと新年が続いていますが、今年も例外ではなく気温10℃前後と、とても暖かな年越しとなりまし... -
健康全般
今年最後のブログ
こんにちは、Elisaです! いよいよ今年も残すところ後1日となりましたが、皆さんにとってはどんな1年だったでしょうか? 何だかもう忘れかけているようなコロナやらロックダウンですが、去年の12月はクリスマスマーケットに入ることもできず(理不尽な規則... -
女性の健康(妊活/妊娠/出産他)
【二人目不妊】本格的妊活の開始
皆さんこんにちはKarinです。 明日はもうクリスマスですがいかがお過ごしですか? オーストリアでは12月24日のクリスマスイブの夜にChristkind(キリストの子)がクリスマスツリーを飾りつけそのツリーの下にプレゼントを置いていきます。(信仰する宗教や家... -
女性の健康(妊活/妊娠/出産他)
【二人目不妊】私たち夫婦の妊活
皆さんこんにちは。Karinです。お元気でお過ごしですか? 今週は木曜日がMariä Empfängnisという祝日だったため、4連休になるところが多くなんだか短い一週間でした。このMariä Empfängnisは日本語では“無原罪の御宿りの日”と言われ、キリスト教の大切な祝... -
健康全般
自分の医者は自分自身!
こんにちは、Elisaです!皆様お元気でしょうか? 少し前になりますが、ニーダーエスタライヒ州 (Niederösterreich)にある自然公園に行ってきました。太陽が少なかったため体感温度はかなり低く凍えながらの散歩となりましたが、ヤギ、馬、鹿、ウサギなどの... -
女性の健康(妊活/妊娠/出産他)
女性のためのケア
こんにちは、Elisaです! 11月に入ってから少し経ちましたが、10月31日から再び冬時間が始まり、日本との時差が8時間になりました。これも取りやめるだのなんだのという議論がありましたが、結局のところ続いています・・・。 しかしながらこのたった1時間... -
女性の健康(妊活/妊娠/出産他)
膀胱と骨盤底筋 その2
皆さんいかがお過ごしですか?Karinです。 週末にハイキングに行くのが私たち家族の楽しみの一つなのですが特に秋は紅葉がとても美しく気候も良いいので長時間歩くこともあります。先週末はお天気がとてもよく、日中は20℃を超えるほどの暖かさだったので行...
