健康全般– category –

こんにちは！Elisaです。 少し暑さも収まってきた今日この頃、いかがお過ごしですか？ 3週間ほど日本に帰っていた姉もウィーンに戻り、夏休みも終わりだなー、と感じているところです。 そんな夏休み、私はもう一人の姉がウィーンを訪れ、二人でスロバキア...

皆さんこんにちは！いかがお過ごしでしょうか？ 丁度2週間ほど前のことになりますが、以前からウィーンでヨガを教えていただいているエネルギッシュなAkiさんと一緒にYoga with Herbというテーマで3日間のリトリートを初開催しました。 彼女とは4年ほどの...

こんにちは！暑いウィーンで少しバテ気味のElisaです💦 とにかくヨーロッパは今熱波でそこらじゅう大変。オーストリアはまだいい方です。 住宅事情から言うと、レンガ造りのアパートは壁が厚く冬は暖かく夏は涼しい、という感じで特にクーラーというものは...

こんにちは！Elisaです。 先日お散歩に行ったら偶然見つけた蓮の花。１つだけポッと咲いている蓮の花が妙に美しく、ついつい写真を撮ってしまいました。 清らかな心という花言葉があるそうですが、質素な中にも華があり、見とれてしまいますよね。ちょうど...

こんにちは！Elisaです。 6月もあっという間に過ぎていき、遂に夏休みシーズンの7月に入りましたね。ヨーロッパは梅雨がないので、カラッとした夏を迎えております。気温は高いものの、湿度でだいぶ過ごしやすさが違うものです。 毎年恒例、というわけでも...

皆さん、こんにちは！Elisaです。 このところ気温の高いウィーンで、早くも夏バテ気味・・・。これから夏本番に向けて十分に体の準備をしなきゃいけませんね。 そんな炎天下の中、週末にはウィーンのLainzer Tiergarten（ラインツァー ティアガーテン）と...

👇このブログには衝撃的な写真が出てきますので、ご注意ください。 こんにちは！Elisaです。  今週から6月！ということは今年も半分に差し掛かるということですよね・・・。毎日があっという間に過ぎてしまうので、一瞬一瞬を嚙み締めてすごしたいと...

皆さんこんにちは。Karinです。 ウィーンはここ数日暖かく過ごしやすい日が続いています。ロベルト・シューマンの歌曲「詩人の恋」に「美しい5月に」という曲がありますが、その歌にぴったりのとても美しい5月を満喫しております。今日も真夏のファッショ...

👇このブログには衝撃的な写真が出てきますので、ご注意ください。 皆さんこんにちは！Elisaです。 今日もお天気の良いウィーンからの配信です🌞 このところ気温が30度近くなったり、20度以下になったりとだいぶ気温差の激しい日々が続いています。私が小...

皆さんいかがお過ごしですか？Karinです。 Elisaと共同でブログを開設して早くも4か月が経ちます。季節も冬から春へそして夏へと変わろうとしています。ここ数日のオーストリアは夏のような気温の日が続いていて木々の緑もどんどん濃くなってきました。ど...