女性の健康（妊活/妊娠/出産他）– category –

こんにちは、Elisaです！ もうすぐ8月も終わりと言ったところですが、いかがお過ごしでしょうか。 ここウィーンは、今夏は非常に気候の変化の多い日が多く、35度くらいが続いたかと思ったら20度以下が続く日もあり、とても体調管理が難しかった印象です。...

皆さんこんにちは。お元気でお過ごしですか？ 今週も引き続き私Karinの投稿にお付き合いくださいませ。 今年はもう6月になるというのにいまいち天気が良くなく、なかなか暖かくなりません。1日のうちでも気温の変化が結構激しかったり、雨が降ったり太陽が...

皆さんこんにちは。お元気でお過ごしですか？Karinです。 ここのところオーストリアは年度末が近づいてきているため何とも忙しい。。。子どもたちの行事に追われていてなかなか時間が取れず、前回は急遽Elisaに順番を変わってもらいました。ごめんなさい。...

皆さんお元気でお過ごしでしょうか？Karinです。 今週はちょっとご報告からになります！ いよいよ6月からウィーンでピラティスクラスを始めることになりました！！！ 女性は妊娠出産や更年期など年齢とともに様々な身体の変化を経験します。それに伴い元に...

皆さんお元気でお過ごしですか？Karinです。 今週末はいよいよイースターです。オーストリアでは子どもたちがイースターサンデーの朝、庭に隠された卵探しをするのですが、実際は卵だけでなくバスケットにお菓子や小さなプレゼントが入っていたりします。...

皆さんこんにちは。だいぶ暖かくなってきましたが、いかがお過ごしですか？Karinです。 前回お話ししたように我が次男は今月からTagesmutter（子どもを自宅で預かってくれる保育ママさん）の所に通い始めました。そしてなんと彼の慣らし保育は物の2週間弱...

皆さん、こんにちは！Elisaです。 5月も後半、いかがお過ごしでしょうか？ 今月のウィーンは比較的気候が安定し、20℃前後の気持ち良い日が続きました。そして少しでも気温が上がって日が長くなると、ココの人たち、すぐアイスを食べに行くんです。オースト...

皆さんお元気ですか？Karinです。 先週のオーストリアは25℃前後ととても暖かい日が続いていました。そんな素晴らしいお天気なら少し遠出しようかなと思いますよね。そこで私たちはウィーンから南へ200kmほど行ったシュタイアーマルク州の州都グラーツに行...

皆さんいかがお過ごしですか？ 今週はKarinがウィーンからお送りします。 少し前に次男がハーフバースデーを迎えました。なんと早いこと。あんなに小さくて、何もできなかった次男は、せっせと成長を遂げています。3ヶ月の時から日課である寝返り、寝返り...

みなさんこんにちは。Karinです。 寒くなってきましたねー。ウィーンではここのところ天気が悪く雪が舞ったりしています。でもこんなぐずついた天気だと外へ出るのが億劫になりますよね。子どもも大人も。。。そこで家の中で何かできることはないかと探し...