健康全般– category –
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女性の健康(妊活/妊娠/出産他)
どっちがいいの??会陰切開 VS 会陰裂傷
皆さんこんにちは。Karinです。 数日前からウィーンもだいぶ秋らしくなり始めました。しかしかなり急激に寒くなったので体が追いつくのがかなり大変です。特に季節の変わり目は上着などで温度調節をして風邪をひかないようにしたいですよね。 私も産後5週... -
自然療法
お薬を使わずに膀胱炎完治!
皆さんこんにちは!Elisaです。 前回のブログにありましたように、姉のKarinの第二子出産にあたり、母や二番目の姉がウィーンに滞在しているため少しバタバタした毎日を送っております👶 一人の目の甥っ子が生まれた時よりも今回はよりいろんなことを意識... -
女性の健康(妊活/妊娠/出産他)
ご報告!オーストリアでのかなりハードだった第二子出産
皆様ご無沙汰しております、Karinです。大分秋らしくなってきた今日この頃ですが、お元気にお過ごしでしょうか? 今日は出産のご報告と近況についてお話したいと思います。 3週間前の9月17日の朝、予定日より一週間以上早く第二子の元気な男の子を出産いた... -
女性の健康(妊活/妊娠/出産他)
薬を使う前に!!ヨーロッパ流の自然派分娩誘発
皆さんお元気にお過ごしですか?Karinです。 ここ最近朝夕とだいぶ涼しくなってきてあーもう秋だなと思う日が度々あるのですが、日中はまだまだ暑く30℃近くの日が数日ほど続いています。そんな残暑を少しでも有効に活用しようと私たちはシェーンブルン宮殿... -
女性の健康(妊活/妊娠/出産他)
月経のお話 ~自分の体を知る〜
皆さん、こんにちは!Elisaです。 今週はとても過ごしやすい気候となっております。ここまで気温の上下が激しかったので、少し落ち着いてくれるといいのですが・・・。 先日は、そんな気持ちの良い気候の中、朝早くから散歩に行ってきました。なんだかこの... -
女性の健康(妊活/妊娠/出産他)
妊婦さん必見!ヨーロッパ流お産がスムーズに進む自然派な出産準備
皆さんこんにちは、Karinです。 あっという間にもう9月ですね。とにかく時間の流れのはやいことと言ったらびっくりです。。。私も臨月に入り妊娠生活も残すところ3週間ほどとなりました。ここのところ臨月のしんどさを顕著に感じておりちょこっと何かをす... -
健康全般
薬の助けが必要な時
こんにちは、Elisaです! ここ数日のウィーンはとにかく暑く、毎日汗だくになりながら過ごしています💦 きっと日本の蒸し暑さと比べるといい方なんだと思いますが、それでも連日だとさすがにこたえますよね。 そんなhotなウィーンではありますが、朝の涼し... -
女性の健康(妊活/妊娠/出産他)
生理痛が消えた?!
皆さんこんにちは、Elisaです! 先週Karinがブログに書いていたように、現在のウィーンは・・・寒いです☔ 7月中旬までは毎日35度近くになって、エアコンのないアパートでの生活は結構大変だったのですが、8月に入ってからは打って変わってだいぶ気温が下... -
女性の健康(妊活/妊娠/出産他)
オーストリアでの妊娠生活
皆さんこんにちは。Karinです。 日本の夏の暑さにはかなわないものの、最近のウィーンの暑さもなかなかの威力を発揮しています。特に妊婦の私にとっては35℃近くなってくるとかなりしんどく流石に「あーもう無理。」と思い、ここでやっと扇風機を購入しまし... -
女性の健康(妊活/妊娠/出産他)
【産後のぽっこりおなか】たった3つのエクササイズで改善できる
こんにちは。 皆さんお元気でお過ごしですか?Karinです。 オーストリアは先週突然気温がぐんと上がり30度を超える日が続きました。今年はお天気がずーっと悪かったのでいいお天気なのはとてもうれしいのですが、妊婦にとって暑さは地獄のようなもの。。。...
