健康全般– category –
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女性の健康(妊活/妊娠/出産他)
骨盤底筋の肝
皆さんこんにちは。お元気でお過ごしですか?Karinです。 ここのところオーストリアは年度末が近づいてきているため何とも忙しい。。。子どもたちの行事に追われていてなかなか時間が取れず、前回は急遽Elisaに順番を変わってもらいました。ごめんなさい。... -
健康全般
大人の中耳炎
皆さん、こんにちは!Elisaです。 いかがお過ごしでしょうか? 先日は、ウィーンでも30度まで気温が上がり、私がよく散歩をするシェーンブルン宮殿も大変賑わっていました。シェーンブルン宮殿の庭園内には、宮殿以外に動物園、植物園等、色々と見るところ... -
女性の健康(妊活/妊娠/出産他)
骨盤底筋トレーナー実験レポート
皆さんお元気でお過ごしでしょうか?Karinです。 今週はちょっとご報告からになります! いよいよ6月からウィーンでピラティスクラスを始めることになりました!!! 女性は妊娠出産や更年期など年齢とともに様々な身体の変化を経験します。それに伴い元に... -
植物療法
自然な風邪対策
皆さん、こんにちは!Elisaです。 5月を目前に、春の植物が見ごろを迎えています。 庭に生えてくると嫌がられるタンポポですが、公園などでタンポポが一面に咲いていると結構きれいなもの。ミツバチが花粉にまみれながら一生懸命蜜を吸っている姿が何とも... -
女性の健康(妊活/妊娠/出産他)
骨盤底筋トレーナー比較レポート
皆さんお元気でお過ごしですか?Karinです。 今週末はいよいよイースターです。オーストリアでは子どもたちがイースターサンデーの朝、庭に隠された卵探しをするのですが、実際は卵だけでなくバスケットにお菓子や小さなプレゼントが入っていたりします。... -
健康全般
痩せ願望
皆さん、こんにちは!Elisaです。 あっという間に4月になりましたねー。 日本も地域によって桜が見頃を迎えていることと思います。 ここウィーンではStadtpark(市立公園)やSetagaya-Park(世田谷公園)などで日本から贈られたいわゆる「日本桜」を見ることが... -
女性の健康(妊活/妊娠/出産他)
3人目問題
皆さんこんにちは。だいぶ暖かくなってきましたが、いかがお過ごしですか?Karinです。 前回お話ししたように我が次男は今月からTagesmutter(子どもを自宅で預かってくれる保育ママさん)の所に通い始めました。そしてなんと彼の慣らし保育は物の2週間弱... -
健康全般
コーヒーが合わない?
こんにちは、Elisaです! 何と今日から3月! 1日があっという間に終わってしまうので、今日が何月何日の何曜日かということも忘れてしまうほどです💦 今から2週間ほど前にはバレンタインデーがありましたね。ここヨーロッパでは基本的に男性が女性にお花を... -
栄養
化粧品と体の健康
注意:このブログには不快に感じる可能性のある写真が含まれます。 皆さん、こんにちは!Elisaです。 姉のKarinと交互に投稿しているブログですが、Karinは少しお休みをいただいて、私Elisaが今回も続けて投稿したいと思います。 1月に入ってからというも... -
皮膚
重曹とクエン酸とアトピーと その3
皆さんこんにちは。Karinです。 今年も残すところ数日。皆さんこの忙しい年末どのようにお過ごしですか?我が家は24日のクリスマスイブから3日ほど義理実家にお世話になり、子どもたちは楽しいクリスマスを過ごしておりました。というのはなんと私12月25日...
