2025年– date –
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健康全般
大人の中耳炎
皆さん、こんにちは!Elisaです。 いかがお過ごしでしょうか? 先日は、ウィーンでも30度まで気温が上がり、私がよく散歩をするシェーンブルン宮殿も大変賑わっていました。シェーンブルン宮殿の庭園内には、宮殿以外に動物園、植物園等、色々と見るところ... -
女性の健康(妊活/妊娠/出産他)
骨盤底筋トレーナー実験レポート
皆さんお元気でお過ごしでしょうか?Karinです。 今週はちょっとご報告からになります! いよいよ6月からウィーンでピラティスクラスを始めることになりました!!! 女性は妊娠出産や更年期など年齢とともに様々な身体の変化を経験します。それに伴い元に... -
植物療法
自然な風邪対策
皆さん、こんにちは!Elisaです。 5月を目前に、春の植物が見ごろを迎えています。 庭に生えてくると嫌がられるタンポポですが、公園などでタンポポが一面に咲いていると結構きれいなもの。ミツバチが花粉にまみれながら一生懸命蜜を吸っている姿が何とも... -
女性の健康(妊活/妊娠/出産他)
骨盤底筋トレーナー比較レポート
皆さんお元気でお過ごしですか?Karinです。 今週末はいよいよイースターです。オーストリアでは子どもたちがイースターサンデーの朝、庭に隠された卵探しをするのですが、実際は卵だけでなくバスケットにお菓子や小さなプレゼントが入っていたりします。... -
栄養
痩せ願望
皆さん、こんにちは!Elisaです。 あっという間に4月になりましたねー。 日本も地域によって桜が見頃を迎えていることと思います。 ここウィーンではStadtpark(市立公園)やSetagaya-Park(世田谷公園)などで日本から贈られたいわゆる「日本桜」を見ることが... -
アイデンディティ
私のアイデンティティー
皆さんこんにちは。Karinです。 だいぶ暖かくなってきましたがいかがお過ごしですか? 先日、次男と一緒に遊んでいた時。最近わざとものを口に入れる二男は、小さなおもちゃを口に入れようとしました。私がすかさず「それは口に入れちゃダメ」と厳しい口調... -
社会へ
今のオーストリア 治安の悪化とこれから
皆さんこんにちは!Elisaです。 もうすぐ3月も終わりですね。ここウィーンは3月の初めに一気に春が来たと思ったら、また冬に戻りということを繰り返しながら、徐々に安定した季節を迎えようとしています。植物も色づき始めました。 これはセイヨウサンシュ... -
女性の健康(妊活/妊娠/出産他)
3人目問題
皆さんこんにちは。だいぶ暖かくなってきましたが、いかがお過ごしですか?Karinです。 前回お話ししたように我が次男は今月からTagesmutter(子どもを自宅で預かってくれる保育ママさん)の所に通い始めました。そしてなんと彼の慣らし保育は物の2週間弱... -
社会へ
セクハラはどこにでも存在する
こんにちは、Elisaです! 3月も中旬になってきましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか?ヨーロッパではさほどニュースにはなりませんが、3月4月は日本では毎年花粉症がトップニュースですよね。私も高校生の頃は、ティッシュペーパーを箱ごと手に抱えて登... -
育児
ウィーンの待機児童
皆さん、こんにちは。Karinです。 3月に入ってウィーンもだいぶ明るくなり、暖かさも増してきました。ここ数日は15度を超え「あー春が来るな。」と感じられる気候です。我が家は冬の間しまってあった砂場セットを出してきて、昨日の午後公園で今年最初の砂...
