2025年5月– date –
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女性の健康(妊活/妊娠/出産他)
骨盤底筋と姿勢の関係
皆さんこんにちは。お元気でお過ごしですか? 今週も引き続き私Karinの投稿にお付き合いくださいませ。 今年はもう6月になるというのにいまいち天気が良くなく、なかなか暖かくなりません。1日のうちでも気温の変化が結構激しかったり、雨が降ったり太陽が... -
女性の健康(妊活/妊娠/出産他)
骨盤底筋の肝
皆さんこんにちは。お元気でお過ごしですか?Karinです。 ここのところオーストリアは年度末が近づいてきているため何とも忙しい。。。子どもたちの行事に追われていてなかなか時間が取れず、前回は急遽Elisaに順番を変わってもらいました。ごめんなさい。... -
自然
私の好きな信州の自然
皆さん、こんにちは!Elisaです。 今回は、2週連続で私の投稿になりますが、少々お付き合いくださいませ! 5月も中旬に入り、暖かくなるのかなーと思いきや、ウィーンは15度くらいの比較的涼しい日が続いています。一日の間でも雨が降ったり、日が出たり、... -
健康全般
大人の中耳炎
皆さん、こんにちは!Elisaです。 いかがお過ごしでしょうか? 先日は、ウィーンでも30度まで気温が上がり、私がよく散歩をするシェーンブルン宮殿も大変賑わっていました。シェーンブルン宮殿の庭園内には、宮殿以外に動物園、植物園等、色々と見るところ... -
女性の健康(妊活/妊娠/出産他)
骨盤底筋トレーナー実験レポート
皆さんお元気でお過ごしでしょうか?Karinです。 今週はちょっとご報告からになります! いよいよ6月からウィーンでピラティスクラスを始めることになりました!!! 女性は妊娠出産や更年期など年齢とともに様々な身体の変化を経験します。それに伴い元に...
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