2022年– date –
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自然療法
全て自然が用意している?!
こんにちは、Elisaです! すっかり秋らしくなってきましたが、皆さんいかがお過ごしですか? 秋と言えば・・・、何を思い浮かべますか?私は栗、サツマイモ、そしてカボチャです。この3つ、大好きなんです🥰年中手に入ると言えばそうなのですが、やっぱり... -
女性の健康(妊活/妊娠/出産他)
膀胱と骨盤底筋 その1
こんにちは。Karinです。 私の住むウィーンはとても寒かった9月に比べ10月に入ってからは20℃行かないかなというくらいの暖かな日々が続きました。そんな秋が満喫できる日々の中私たち家族は今年度初(オーストリアは9月から新学期が始まるので)家族でダウ... -
自然療法
睡眠は一番の薬!CBDオイル
皆さん元気にお過ごしですか?2週間ぶりにElisaです! ヨーロッパはガスや石油の高騰で節約しなくてはいけないとは言え、暖房をつけたり熱いシャワーを浴びざるを得ないくらいの気温になってきました。とにかく体を動かして、たくさん着て、今冬を乗り越え... -
日本
美しい故郷の自然
皆さんこんにちは、Karinです。 私のいるウィーンはぐっと気温がさがり、少しずつ秋の訪れを感じる今日この頃です。秋は紅葉がとても美しく、食べ物がおいしい季節ですがどこか寂しい季節でもありますよね。 そんな今日は少し私の夏休みのお話をしてみよう... -
植物療法
植物はお薬?!
こんにちは、Elisaです! 早いもので9月も後半に入ってきましたね。体調はいかがですか? ウィーンは気温が下がってきて、足の冷えすら感じるようになりました🥶秋の紅葉が楽しみではありますが、長い寒ーい季節の始まりまではもう少し待ってほしいもので... -
育児
布おむつ奮闘記⑧ お手入れは?
皆さんこんにちは、Karinです。 日本からウィーンへ戻りもう2週間が経とうとしています。楽しいことが過ぎるのは本当に早いですね。この2週間でウィーンの季節は少しずつ夏から秋へ変わってきました。 そんな中夏が終わってしまう前にと今シーズン初アイス... -
植物療法
フィトテラピーとの出会い
こんにちは!Elisaです。 少し暑さも収まってきた今日この頃、いかがお過ごしですか? 3週間ほど日本に帰っていた姉もウィーンに戻り、夏休みも終わりだなー、と感じているところです。 そんな夏休み、私はもう一人の姉がウィーンを訪れ、二人でスロバキア... -
育児
布おむつ奮闘記⑦ ウールで大丈夫ですか?
皆さんいかがお過ごしですか?今週もKarinのブログは日本からお送りします。 日本に滞在していたこの3週間残念ながらお天気には恵まれなかったのですがそれでも自然を満喫することができました。特に白駒池の幻想的な苔の森には本当に感動しました。まるで... -
文化
ちょこっとウィーンのご紹介
こんにちは!蒸し暑い夏、皆さんいかがお過ごしでしょうか? 夏休みシーズンのヨーロッパは、民族の大移動かのようにいろんな国の人々が旅行に出かけていきます。ここオーストリアは治安が良い国の1つでもあるため、特に夏は毎年たくさんの観光客が訪れま... -
育児
布おむつ奮闘記⑥ おむつカバーは何が大切?
皆さんこんにちは。 今週のKarinのブログは日本からお送りします。数日前に久しぶりに日本に帰国しました。実家の周りは緑がとても多く日々この豊かな自然を満喫しております。天気がぐずついているのがとても残念なのですが、毎日森の中でマイナスイオン...
