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<\/figure>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/mathae.jp\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/PXL_20240622_144533990n-768x1024.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\nHeute m\u00f6chte ich ein wenig dar\u00fcber sprechen, wie ich aktuell mit meiner Neurodermitis umgehe. Wie ich im letzten Beitrag bereits erz\u00e4hlt habe, habe ich den Entzug von Kortisoncremes erfolgreich geschafft. Auch wenn ich noch nicht vollst\u00e4ndig geheilt bin, bin ich froh, meine Hautprobleme mittlerweile weitgehend ohne Medikamente unter Kontrolle zu haben.<\/p>\n\n\n\n
Durch den Verzicht auf Kortison und Feuchtigkeitscremes wurde mir klar, dass solche Cremes nur eine oberfl\u00e4chliche Linderung bringen. Solange die Ursachen nicht im K\u00f6rper selbst behandelt werden, kann Neurodermitis nicht vollst\u00e4ndig geheilt werden. In den letzten zw\u00f6lf Jahren habe ich vieles versucht, um meine Konstitution von innen heraus zu st\u00e4rken. Manche Ma\u00dfnahmen zeigten zumindest eine gewisse Wirkung, vieles war jedoch zu teuer, um es langfristig durchzuhalten. Strenge Di\u00e4ten f\u00fchrten oft zu mehr Stress und verst\u00e4rkten nur den Juckreiz.<\/p>\n\n\n\n
Besonders interessant waren meine beiden Schwangerschaften. Oft hei\u00dft es, dass eine Geburt den K\u00f6rper gr\u00fcndlich \u201ereinigt\u201c. Tats\u00e4chlich war meine Haut ab dem letzten Schwangerschaftsdrittel bis einige Monate nach den Geburten in einem Zustand, den ich seit Jahren nicht mehr erlebt hatte.<\/p>\n\n\n\n
Doch Anfang dieses Jahres verschlechterte sich mein Hautbild pl\u00f6tzlich drastisch, und ich wusste nicht, was ich tun sollte. Vielleicht war es die M\u00fcdigkeit und hormonelle Ver\u00e4nderungen durch die Kinderbetreuung. Eine Freundin erz\u00e4hlte mir in dieser Zeit von einem Blog, in dem jemand \u00fcber positive Erfahrungen mit einem Natron-Zitronens\u00e4ure-Getr\u00e4nk bei Neurodermitis schrieb. Bisher hatten solche \u201eWundermittel\u201c meist nur Entt\u00e4uschung gebracht, aber aus irgendeinem Grund dachte ich mir diesmal: \u201eDas muss ich ausprobieren.\u201c Also begann ich Mitte April, jeden Tag ein Glas von diesem Getr\u00e4nk zu trinken.<\/p>\n\n\n\n
Bereits nach einer Woche verschlechterte sich meine Haut drastisch. R\u00fcckblickend denke ich, dass dies wohl eine \u201eErstverschlimmerung\u201c war. Doch danach erlebte ich eine Art positiven Kreislauf: Die Haut wurde nach und nach besser, mit nur noch gelegentlichen R\u00fcckf\u00e4llen. Seit zw\u00f6lf Jahren war meine Haut nicht mehr so gut wie jetzt. Diesmal habe ich sogar Fotos gemacht \u2013 ein Fortschritt, den ich dokumentiert habe.<\/p>\n\n\n\n
\uff08Entschuldigen Sie bitte mein unordentliches Haar, mein ungeschminktes Gesicht und meine schlechten Fotok\u00fcnste.\uff09<\/p>\n\n\n\n Ich benutze nur Augenbrauen-Make-up, aber keine Hautpflegeprodukte, Foundation oder \u00c4hnliches. Mit 38 Jahren und meiner Neurodermitis kann ich sagen, dass meine Haut jetzt ganz gut aussieht.<\/p>\n\n\n\n Einige Menschen fragten mich besorgt, ob dieses Getr\u00e4nk nicht gef\u00e4hrlich sei. Nat\u00fcrlich habe ich gr\u00fcndlich recherchiert. Solange man es in Ma\u00dfen trinkt, scheint es unbedenklich zu sein. Erg\u00e4nzung : Nach vielen Versuchen und Anpassungen trinke ich nun t\u00e4glich ein Glas (200 ml) mit einer Mischung aus 1\/4 Teel\u00f6ffel Natron und 1\/2 Teel\u00f6ffel Zitronens\u00e4ure.<\/p>\n\n\n\n Bemerkenswert ist auch, dass ich seit Beginn dieser Kur keine Migr\u00e4ne mehr hatte. Fr\u00fcher litt ich besonders bei Wetterumschw\u00fcngen oft unter \u00dcbelkeit und Erbrechen. Seitdem ich das Natron-Zitronens\u00e4ure-Getr\u00e4nk trinke, hatte ich in den letzten zwei Monaten nur einmal Migr\u00e4ne \u2013 ein unglaublicher Erfolg.<\/p>\n\n\n\n Nat\u00fcrlich gibt es wie bei vielen alternativen Methoden unterschiedliche Meinungen, und es l\u00e4sst sich nicht mit Sicherheit sagen, ob es wirklich wirkt oder nicht. Doch angesichts meiner eigenen Erfahrungen kann ich sagen, dass es mir geholfen hat, und ich hoffe, dass dieser Zustand anh\u00e4lt.<\/p>\n\n\n\n Mit der Neurodermitis und meiner Haut hatte ich lange das Gef\u00fchl, \u201ees lohnt sich nicht\u201c. Make-up und vieles andere habe ich irgendwann ganz aufgegeben. Auch wenn ich versuche, mich mit sch\u00f6nen Frisuren oder Accessoires zu schm\u00fccken, fehlt mir oft die Motivation, wenn ich meine Haut im Spiegel sehe. Doch in den letzten Wochen sp\u00fcre ich tats\u00e4chlich wieder das Bed\u00fcrfnis, mich zu pflegen und h\u00fcbsch zu machen \u2013 das macht mich wirklich gl\u00fccklich. Fr\u00fcher, als ich noch Ballett tanzte, liebte ich es, in sch\u00f6nen Kost\u00fcmen und Make-up aufzutreten. Dieses Gef\u00fchl wieder zu erleben, bedeutet mir sehr viel.<\/p>\n\n\n\n Auch wenn der Kampf gegen die Neurodermitis sicher noch nicht vorbei ist, gibt mir dieser Fortschritt ein gro\u00dfes St\u00fcck Selbstvertrauen zur\u00fcck, und ich bin einfach nur gl\u00fccklich.<\/p>\n\n\n\n Vielen Dank, dass ihr mich auf meinem Weg mit der Neurodermitis begleitet. Ich w\u00fcnsche allen Betroffenen, dass sie bald Linderung und Heilung finden.<\/p>\n\n\n\n Bis bald!<\/p>\n\n\n\n In Japan kaufe ich: das NICHIGAs Nahcolith 100 % Natron und die NICHIGAs reine Zitronens\u00e4ureaus japanischer Herstellung. Hallo ihr Lieben, hier ist Karin. In Wien liegen die Temperaturen momentan bei etwa 30 Grad, und jeden Tag bem […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":1165,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"swell_btn_cv_data":"","footnotes":""},"categories":[72],"tags":[],"class_list":["post-976","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-skin-de"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mathae.jp\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/976","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mathae.jp\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mathae.jp\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mathae.jp\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mathae.jp\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=976"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/mathae.jp\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/976\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1172,"href":"https:\/\/mathae.jp\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/976\/revisions\/1172"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mathae.jp\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1165"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mathae.jp\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=976"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mathae.jp\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=976"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mathae.jp\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=976"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"https:\/\/mathae.jp\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/PXL_20240412_191811499n-772x1024.jpg\")
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Ich nehme einen halben Teel\u00f6ffel Natron und einen halben Teel\u00f6ffel Zitronens\u00e4ure in ein Glas Wasser (200 ml) und trinke es einmal t\u00e4glich<\/s>, idealerweise nach dem Essen, um eine Neutralisierung der Magens\u00e4ure zu vermeiden. Natron und Zitronens\u00e4ure kaufe ich in bester Qualit\u00e4t, und der Geschmack erinnert an Sprudelwasser \u2013 ich finde ihn sogar recht lecker.<\/p>\n\n\n\n
In \u00d6sterreich kaufe ich:\u00a0das Natron von Unimedica\u00a0und die Zitronens\u00e4ure von Nestelberger.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"