{"id":3247,"date":"2026-02-21T21:00:00","date_gmt":"2026-02-21T12:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/mathae.jp\/blog\/?p=3247"},"modified":"2026-03-03T06:33:03","modified_gmt":"2026-03-02T21:33:03","slug":"schwangerschafts-und-postpartum-kurse-auch-ohne-physiotherapeutin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mathae.jp\/blog\/de\/schwangerschafts-und-postpartum-kurse-auch-ohne-physiotherapeutin\/","title":{"rendered":"Schwangerschafts- und Postpartum-Kurse auch ohne Physiotherapeutin"},"content":{"rendered":"\n<p>Hallo zusammen, hier ist wieder Karin.<\/p>\n\n\n\n<p>In Wien ist es gestern wieder richtig winterlich geworden. Als ich morgens aufwachte, war drau\u00dfen alles wei\u00df. Nat\u00fcrlich waren die Kinder total begeistert, aber ehrlich gesagt w\u00fcnsche ich mir langsam wirklich den Fr\u00fchling. Auch bei K\u00e4lte und Schnee ist es nicht so schlimm, wenn der Himmel strahlend blau ist, aber jeden Tag nur grauer Himmel macht schon sehr m\u00fcde. Wenn es dann auch noch kalt ist und schneit, zieht es einem ziemlich runter. Morgens wird es zwar langsam heller, aber bis zum Fr\u00fchling dauert es noch eine Weile. Wir halten durch.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/mathae.jp\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/PXL_20260220_062956399n-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3164\" style=\"width:350px\" srcset=\"https:\/\/mathae.jp\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/PXL_20260220_062956399n-768x1024.jpg 768w, https:\/\/mathae.jp\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/PXL_20260220_062956399n-225x300.jpg 225w, https:\/\/mathae.jp\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/PXL_20260220_062956399n.jpg 1125w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Heute m\u00f6chte ich ein bisschen \u00fcber meinen Beruf und meine Ausbildung erz\u00e4hlen. Ich hoffe, ihr begleitet mich dabei.<\/p>\n\n\n\n<p>Meine Ausbildung ist eigentlich recht normal. Ich bin in Japan in den Kindergarten, die Volksschule, die Junior Highschool und die Highschool gegangen. Im Sommer meines zweiten Highschool-Jahres bin ich dann nach \u00d6sterreich gezogen, um Ballett zu studieren. Ich hatte \u00fcberlegt, hier auch die Highschool (Gymnasium) zu besuchen, aber da ich kein Deutsch konnte, wurde ich nicht aufgenommen. Schlie\u00dflich habe ich meinen Schulabschluss \u00fcber ein Fernschule in Japan gemacht. Damals war mein Leben ganz auf Ballett ausgerichtet, und an ein Studium habe ich \u00fcberhaupt nicht gedacht, also habe ich auch nichts daf\u00fcr vorbereitet.<\/p>\n\n\n\n<p>Als ich dann wegen einiger Verletzungen keinen Weg mehr als T\u00e4nzerin sah, stand ich pl\u00f6tzlich ohne Perspektive da. Kurz darauf kam ich zum Pilates. Je mehr ich dar\u00fcber lernte, desto st\u00e4rker wuchs der Wunsch, noch mehr \u00fcber den menschlichen K\u00f6rper zu lernen. So kam ich auf die Idee, Physiotherapie zu studieren.<\/p>\n\n\n\n<p>Ich begann sofort zu recherchieren, aber ab 2006 war es in \u00d6sterreich n\u00f6tig, eine Aufnahmepr\u00fcfung zu bestehen, um Physiotherapie studieren zu k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n<p>F\u00fcr mich war das Problem, dass mein japanischer Schulabschluss nicht als Matura anerkannt wurde. Das hie\u00df, ich h\u00e4tte zuerst die Matura nachmachen und dann die Aufnahmepr\u00fcfung f\u00fcr Physiotherapie bestehen m\u00fcssen, um \u00fcberhaupt studieren zu k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n<p>Damals war ich 23 und hatte kein Vertrauen in meine Deutschkenntnisse, daher habe ich das Vorhaben schnell aufgegeben.<\/p>\n\n\n\n<p>Mit Mitte 30, nach Jahren intensiven Lernens als Pilates-Trainerin, wollte ich noch tiefer gehen und suchte nach Workshops. Dabei stellte ich immer wieder fest, dass viele nur f\u00fcr Physiotherapeut:innen oder Menschen mit gleichwertigen Qualifikationen zug\u00e4nglich waren.<\/p>\n\n\n\n<p>W\u00e4hrend der Corona-Zeit hatte ich etwas Zeit und dachte, ich k\u00f6nnte es doch einmal mit der Aufnahmepr\u00fcfung versuchen. Ich meldete mich an und setzte mich unter die jungen Pr\u00fcflinge. Nat\u00fcrlich hatte ich mich vorbereitet, aber die Konkurrenz war riesig. In Wien gab es 200 Studienpl\u00e4tze und etwa 1600 Bewerber. Au\u00dferdem gab es eine Grammatikaufgabe, bei der ein l\u00e4ngerer Text auf einer gro\u00dfen Leinwand 90 Sekunden gezeigt wurde, und man musste die Fehler finden. Da war ich komplett \u00fcberfordert, meine Sprachkenntnisse reichten nicht aus. Nach dieser Erfahrung dachte ich wieder \u201eDas schaffe ich nie\u201c. Selbst wenn ich die Aufnahmepr\u00fcfung bestehen w\u00fcrde, m\u00fcsste ich noch die Matura nachholen. Au\u00dferdem war der Gro\u00dfe inzwischen geboren, und ohne gro\u00dfe Unterst\u00fctzung der Familie und viel Einsatz h\u00e4tte ich das nicht geschafft.<\/p>\n\n\n\n<p>Auch das Tanzberger-Konzept, das ich in meinem letzten Beitrag vorgestellt habe, ist ein Kurs, der nur f\u00fcr Physiotherapeut:innen zug\u00e4nglich ist. In der Praxis habe ich oft geh\u00f6rt, dass postnatale Kurse oder Kurse zu Inkontinenz am besten von Physiotherapeut:innen unterrichtet werden. Trainerinnen wie ich, die zwar keine Physiotherapeutinnen sind, aber auf Frauengesundheit spezialisiert, bezeichnet man im Deutschen manchmal als Quereinsteigerinnen. Das kann je nach Kontext negativ gemeint sein, als \u201eunerfahren\u201c oder \u201eNeuling\u201c. Das war oft frustrierend, in \u00d6sterreich ist das in manchen Bereichen sehr streng.<\/p>\n\n\n\n<p>Trotzdem habe ich selbst in der Schwangerschaft und nach der Geburt viele Kurse besucht und erlebt, dass selbst Fachleute wie Physiotherapeut:innen oder Hebammen manchmal Kurse geben, bei denen man sich fragt \u201ewirklich?\u201c Qualifikationen sind wichtig, aber sie allein machen niemanden automatisch gut. Erfahrung und die F\u00e4higkeit, sie weiterzuentwickeln, sind genauso entscheidend.<\/p>\n\n\n\n<p>Wenn ich meine eigenen St\u00e4rken benennen m\u00fcsste, dann ist es wohl, dass ich selbst nach der Geburt unter Belastungsinkontinenz gelitten habe. Deshalb verstehe ich die Sorgen von Frauen vor, w\u00e4hrend und nach der Schwangerschaft besonders gut. Au\u00dferdem habe ich viel ausprobiert und kann klar zwischen hilfreichen und weniger hilfreichen Methoden unterscheiden.<\/p>\n\n\n\n<p>R\u00fcckblickend bin ich froh, Pilates gelernt zu haben, drei Jahre intensiv die Alexander-Technik studiert zu haben und viele Kurse f\u00fcr Schwangerschaft und Postpartum besucht zu haben. Auch wenn ich keine Physiotherapeutin bin, glaube ich, dass ich durch meine eigenen Erfahrungen mit frauenspezifischen Themen etwas Besonderes einbringen kann. Bis bald!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hallo zusammen, hier ist wieder Karin. In Wien ist es gestern wieder richtig winterlich geworden. 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