{"id":3201,"date":"2026-02-28T21:00:00","date_gmt":"2026-02-28T12:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/mathae.jp\/blog\/?p=3201"},"modified":"2026-02-26T20:56:17","modified_gmt":"2026-02-26T11:56:17","slug":"duftbelastung-teil2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mathae.jp\/blog\/de\/duftbelastung-teil2\/","title":{"rendered":"Duftbelastung Teil2"},"content":{"rendered":"\n

Hallo, hier ist Elisa!<\/p>\n\n\n\n

Letzte Woche hat Karin auch geschrieben, aber dieses Jahr hat es hier in Wien mehrmals heftig geschneit, sodass sogar der Flughafen zeitweise geschlossen werden musste. In dieser Zeit kam eine weitere Schwester nach Wien zu Besuch, und so haben wir drei Schwestern endlich wieder einmal gemeinsam ein Caf\u00e9 besucht. In Wien geh\u00f6rt die Kaffeehauskultur<\/a> fest zum Leben. In den letzten Jahren sind vor allem kleine, sch\u00f6ne franz\u00f6sische T\u00f6rtchen sehr beliebt geworden. Es gibt auch immer mehr Caf\u00e9s, die solche T\u00f6rtchen anbieten. Eine klassische \u201eWiener Torte\u201c kennt man ja als gro\u00df und cremig. Aber ab und zu kann man auch mal ein h\u00fcbsches, fotogenes T\u00f6rtchen genie\u00dfen, oder? \ud83d\ude04<\/p>\n\n\n\n

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Es war kurz nach Valentinstag, und wir haben ein besonders s\u00fc\u00dfes T\u00f6rtchen entdeckt und sofort bestellt \ud83d\udc95. Die Basis war aus Kokos, und oben war ein roter Teil aus Himbeeren, eine sch\u00f6ne Mischung aus sauer und s\u00fc\u00df. Die Zeit mit meinen Schwestern verging sehr schnell, aber sie war wirklich wertvoll!<\/p>\n\n\n\n

Jetzt wechsle ich das Thema. Im letzten Beitrag habe ich schon \u00fcber \u201eDuftbelastung<\/a>\u201c geschrieben, und ich m\u00f6chte das Thema noch einmal aufgreifen.<\/p>\n\n\n\n

Wir Menschen haben die f\u00fcnf Sinne, um unsere Umgebung wahrzunehmen: Sehen, H\u00f6ren, Riechen, Schmecken und F\u00fchlen. Besonders der Geruchssinn ist spannend, denn er ist der \u00e4lteste unserer Sinne. Er hat sich nicht nur entwickelt, um Gefahren zu erkennen oder das \u00dcberleben der Nachkommen zu sichern, sondern er ist auch besonders, weil Duftmolek\u00fcle direkt \u00fcber die Nase in das \u201elimbische System\u201c im Gehirn gelangen k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n

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Das klingt vielleicht kompliziert, ist aber eigentlich einfach. D\u00fcfte wirken direkt auf unser Gehirn. Das limbische System ist einer der \u00e4ltesten Teile im Gehirn und enth\u00e4lt Strukturen wie den Hippocampus, der f\u00fcr Erinnerungen zust\u00e4ndig ist, die Amygdala, die Emotionen verarbeitet und entscheidet, ob etwas angenehm oder unangenehm ist, und den Gyrus cinguli. Deshalb erinnert man sich beim Riechen an Dinge oder entscheidet sofort, ob man etwas mag oder nicht. Die Duftmolek\u00fcle gelangen in die Riechzellen, und von dort dauert es nur etwa 0,2 Sekunden, bis die Signale das Gehirn erreichen. So schnell urteilen wir \u00fcber vieles! Au\u00dferdem arbeitet das limbische System eng mit dem Hypothalamus zusammen, der das autonome Nervensystem und die Hormone steuert. D\u00fcfte k\u00f6nnen also, ob positiv oder negativ, den ganzen K\u00f6rper beeinflussen.<\/p>\n\n\n\n

Diese Wirkung nutzt man f\u00fcr Gesundheit und Sch\u00f6nheit in der Aromatherapie. Dabei werden \u00e4therische \u00d6le, die Pflanzen als Schutz produzieren, in verd\u00fcnnter Form zum Beispiel in Pflanzen\u00f6l f\u00fcr Massagen oder Duftb\u00e4der verwendet. Sie helfen besonders bei Stress oder bei Problemen mit dem autonomen Nervensystem oder den weiblichen Hormonen. Nat\u00fcrlich gilt auch hier. Selbst nat\u00fcrliche D\u00fcfte k\u00f6nnen sch\u00e4dlich sein, wenn man sie falsch anwendet. Mit der richtigen Dosierung kann der K\u00f6rper sie aber sicher ausscheiden.<\/p>\n\n\n\n

Drehen wir den Gedanken um. K\u00fcnstliche, sch\u00e4dliche Duftstoffe k\u00f6nnen ebenfalls Gehirn, Psyche und den ganzen K\u00f6rper negativ beeinflussen. Wie ich schon im letzten Blog geschrieben habe, gew\u00f6hnt man sich oft so sehr an dauerhafte Ger\u00fcche in der Umgebung, dass man sie gar nicht mehr merkt. Besonders synthetische Duftstoffe und Chemikalien k\u00f6nnen \u00fcber Nase, Mund oder Haut in den K\u00f6rper gelangen, sich dort anreichern und nur schwer abgebaut werden. Sie lagern sich vor allem in fettigen K\u00f6rperbereichen ab, bei Frauen zum Beispiel in Brust oder Geb\u00e4rmutter, bei M\u00e4nnern in der Prostata, au\u00dferdem in Leber und Gehirn. Ein be\u00e4ngstigender Gedanke.<\/p>\n\n\n\n

Schauen wir uns zum Schluss ein paar Chemikalien an, die in synthetischen Duftstoffen besonders problematisch sein k\u00f6nnen:<\/p>\n\n\n\n

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  • Synthetischer Moschus<\/strong>: Nat\u00fcrlicher Moschus stammt aus Dr\u00fcsen m\u00e4nnlicher Moschustiere und ist heute sehr selten und teuer. Synthetischer Moschus ist billig, stark duftend, schwer abbaubar und lagert sich im K\u00f6rper ab, zum Beispiel in Muttermilch. Das hei\u00dft, dieser Stoff kann auch an das gestillte Baby weitergegeben werden. Und synthetischer Moschus kann sogar Allergien, Atemprobleme oder hormonelle St\u00f6rungen ausl\u00f6sen.<\/li>\n\n\n\n
  • Butylphenyl Methylpropional<\/strong>: Auch \u201eLilial\u201c genannt, ahmt den Duft von Lilien oder Maigl\u00f6ckchen nach. Es steckt in Parfums, Lotionen oder Shampoos (oder steckte dort fr\u00fcher) und kann die Fortpflanzung beeintr\u00e4chtigen. In vielen europ\u00e4ischen L\u00e4ndern ist es schon verboten, auch in Japan wird die Verwendung \u00fcberpr\u00fcft.<\/li>\n\n\n\n
  • Phthalate (Phthalatester)<\/strong>: Eher Stabilisatoren als Duftstoffe, sie verl\u00e4ngern die Haltbarkeit von Parfums oder Kosmetika. Sie k\u00f6nnen das Hormonsystem oder die Fortpflanzung st\u00f6ren. In der EU und auch in Japan gibt es strenge Vorschriften, trotzdem sind sie noch im Umlauf.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Das sind nur einige Beispiele. Synthetische Duftstoffe und ihre Stabilisatoren oder Emulgatoren enthalten viele potenziell sch\u00e4dliche Stoffe. Wenn man beim Einkaufen aufmerksam ist, kann man vielleicht f\u00fcr sich selbst, andere und auch die Umwelt sorgen.<\/p>\n\n\n\n

    D\u00fcfte sind faszinierend und pr\u00e4gen, wie wir Menschen wahrnehmen und einsch\u00e4tzen. Aber wenn sie langsam den K\u00f6rper sch\u00e4digen, ist der Nutzen dahin. Werbung setzt oft bekannte Gesichter ein und lockt dich zum Kauf, genau hier lohnt es sich, einen Schritt zur\u00fcckzutreten und deine Wahl zu \u00fcberdenken.<\/p>\n\n\n\n

    Danke, dass du bis zum Ende gelesen hast! Ich freue mich schon auf den n\u00e4chsten Beitrag\ud83c\udf40<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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