{"id":3148,"date":"2026-02-14T21:00:00","date_gmt":"2026-02-14T12:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/mathae.jp\/blog\/?p=3148"},"modified":"2026-02-08T03:49:50","modified_gmt":"2026-02-07T18:49:50","slug":"duftbelastung-teil-1","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mathae.jp\/blog\/de\/duftbelastung-teil-1\/","title":{"rendered":"Duftbelastung  Teil 1"},"content":{"rendered":"\n<p>Hallo, hier ist Elisa!<\/p>\n\n\n\n<p>Heute ist Valentinstag. In Japan ist es \u00fcblich, dass Frauen den M\u00e4nnern Schokolade oder S\u00fc\u00dfigkeiten schenken.<br>In Europa hingegen ist es so, dass M\u00e4nner den Frauen Blumen oder andere Geschenke machen, nicht wahr?<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"https:\/\/mathae.jp\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/DSC_0005-1024x682.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3093\" style=\"aspect-ratio:1.5014869479017512;width:590px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/mathae.jp\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/DSC_0005-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/mathae.jp\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/DSC_0005-300x200.jpg 300w, https:\/\/mathae.jp\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/DSC_0005-768x512.jpg 768w, https:\/\/mathae.jp\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/DSC_0005-1536x1023.jpg 1536w, https:\/\/mathae.jp\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/DSC_0005-2048x1364.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Und trotzdem&#8230; mein Partner ist gerade unterwegs, deshalb gibt es dieses Jahr weder Geschenke zum Verschenken noch zum Bekommen\ud83d\ude05<\/p>\n\n\n\n<p>Aber nun zum Themawechsel!<br>Ab heute m\u00f6chte ich mich in mehreren Beitr\u00e4gen mit dem Thema \u201eDuft\u201c besch\u00e4ftigen. Wenn man die Blumen auf dem Foto sieht, denkt man sofort an einen angenehmen Duft. Doch das Thema, \u00fcber das ich schreiben werde, umfasst nicht nur nat\u00fcrliche D\u00fcfte, sondern auch die sogenannten synthetischen Duftstoffe und deren Auswirkungen. Man denkt ja oft, dass Duftstoffe doch nichts Schlechtes sein k\u00f6nnen, aber in den letzten Jahren h\u00e4ufen sich die Berichte \u00fcber gesundheitliche Beeintr\u00e4chtigungen durch k\u00fcnstlich hergestellte, intensive D\u00fcfte.<\/p>\n\n\n\n<p>Ich war schon als Kind recht empfindlich gegen\u00fcber chemischen Substanzen. Zum Beispiel wurde mir schon mal schlecht oder ich musste mich \u00fcbergeben, wenn ich in Geb\u00e4uden mit neuen Baumaterialien verweilte. Das liegt an den Ger\u00fcchen, die wir durch die Nase aufnehmen. Besonders aktuell diskutiert werden heute Duftstoffe, die wir im Alltag \u00fcber Weichsp\u00fcler, Waschmittel, Parf\u00fcm, Raumd\u00fcfte, K\u00f6rperpflegeprodukte, Aromakerzen und sogar S\u00fc\u00dfigkeiten aufnehmen.<\/p>\n\n\n\n<p>Ist Ihnen schon einmal aufgefallen, dass manche Menschen stark parf\u00fcmierte Weichsp\u00fcler tragen oder dass Geschenke einen intensiven Duft haben? F\u00fcr die Nutzer sind diese D\u00fcfte l\u00e4ngst \u201enormal\u201c, aber f\u00fcr andere riechen sie oft einfach \u201eanders\u201c. Ob man das als angenehm oder unangenehm empfindet, h\u00e4ngt stark von der Person und ihrer Empfindlichkeit ab.<\/p>\n\n\n\n<p>Die Geschichte der D\u00fcfte ist sehr alt. Seit Tausenden von Jahren spielen sie eine Rolle im menschlichen Leben. Im alten \u00c4gypten, Griechenland und Rom u.a. wurden \u00e4therische \u00d6le aus Pflanzen (Gew\u00fcrze, Blumen usw.) nicht nur f\u00fcr Rituale und Sch\u00f6nheit, sondern auch f\u00fcr die Gesundheit verwendet. Im 19. Jahrhundert gelang es dann mit Hilfe der Chemie, Duftmolek\u00fcle zu isolieren und k\u00fcnstlich herzustellen. So konnten Duftstoffe schnell, g\u00fcnstig und jederzeit im Labor produziert werden.<\/p>\n\n\n\n<p>Viele Menschen verwenden synthetische Duftstoffe, um K\u00f6rperger\u00fcche oder unangenehme Ger\u00fcche im Haus zu \u00fcberdecken. Zuerst m\u00f6chte ich aus meiner Sicht die Unterschiede zwischen nat\u00fcrlichen und k\u00fcnstlichen (synthetischen) Duftstoffen vorstellen.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Nat\u00fcrliche Duftstoffe<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Werden aus Bl\u00fcten, Bl\u00e4ttern, Fr\u00fcchten, Rinde und anderen Pflanzenteilen extrahiert<\/li>\n\n\n\n<li>Es gibt etwa 300 nat\u00fcrliche Duftstoffe<\/li>\n\n\n\n<li>Die Extraktionsmengen sind gering und die D\u00fcfte daher teuer<\/li>\n\n\n\n<li>Sie sind biologisch abbaubar<\/li>\n\n\n\n<li>In kontrollierten Mengen k\u00f6nnen sie zur Gesundheitserhaltung und Krankheitsvorbeugung beitragen<\/li>\n\n\n\n<li>Viele \u00e4therische \u00d6le verfl\u00fcchtigen sich schnell, die Duftdauer liegt meist bei 2\u20136 Stunden (je nach \u00d6l; schwere Basist\u00f6ne k\u00f6nnen bis zu 24 Stunden oder l\u00e4nger halten)<\/li>\n\n\n\n<li>Sie oxidieren und sind nur begrenzt haltbar<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Synthetische Duftstoffe<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Werden vollst\u00e4ndig k\u00fcnstlich im Labor hergestellt<\/li>\n\n\n\n<li>Es gibt etwa 3.000 synthetische Duftstoffe<\/li>\n\n\n\n<li>\u00dcber 90 % der Inhaltsstoffe sind erd\u00f6lbasiert<\/li>\n\n\n\n<li>Sie k\u00f6nnen nat\u00fcrliche D\u00fcfte nachahmen oder v\u00f6llig neue, in der Natur nicht vorkommende D\u00fcfte kreieren<\/li>\n\n\n\n<li>Viele enthalten Stoffe, die sch\u00e4dlich f\u00fcr Mensch und Umwelt sein k\u00f6nnen (sie verbleiben im K\u00f6rper und sind nicht biologisch abbaubar)<\/li>\n\n\n\n<li>Die Zusammensetzung wird oft nicht vollst\u00e4ndig deklariert<\/li>\n\n\n\n<li>Die Duftwirkung h\u00e4lt je nach Produkt mehrere Tage bis Monate an<\/li>\n\n\n\n<li>Sie sind haltbar und k\u00f6nnen \u00fcber Jahre verwendet werden<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Das war ein grober Vergleich. Was denkt ihr? Welche Duftstoffe bevorzugt ihr?<\/p>\n\n\n\n<p>Als ich vor etwa sieben Jahren Aromatherapie lernte, betonte meine Dozentin immer wieder: \u201eNat\u00fcrliche D\u00fcfte bleiben nicht lange erhalten. K\u00fcnstliche, langanhaltende D\u00fcfte hingegen lagern sich in unserem K\u00f6rper ab und wirken langsam darauf ein\u2026\u201c<\/p>\n\n\n\n<p>Im n\u00e4chsten Beitrag m\u00f6chte ich dann auf die gesundheitlichen Auswirkungen von D\u00fcften eingehen. Ich hoffe, das hilft euch bei der Auswahl von Aromaprodukten im Alltag.<\/p>\n\n\n\n<p>Bis zum n\u00e4chsten Mal! \ud83d\ude0c<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hallo, hier ist Elisa! Heute ist Valentinstag. 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