{"id":2586,"date":"2024-09-28T21:00:00","date_gmt":"2024-09-28T12:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/mathae.jp\/blog\/?p=2586"},"modified":"2025-12-13T03:19:07","modified_gmt":"2025-12-12T18:19:07","slug":"kortison-entzug-nach-8-jahren-teil1-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mathae.jp\/blog\/de\/kortison-entzug-nach-8-jahren-teil1-2\/","title":{"rendered":"Kortison-Entzug nach 8 Jahren Teil1"},"content":{"rendered":"\n

Hallo ihr Lieben, hier ist Elisa!<\/p>\n\n\n\n

Nun neigt sich auch die letzte Woche des Septembers dem Ende zu, die Temperaturen sinken, und der Herbst r\u00fcckt sp\u00fcrbar n\u00e4her. Wie Karin in ihrem letzten Blogbeitrag bereits erw\u00e4hnte, gab es in diesem Jahr auch in \u00d6sterreich ungew\u00f6hnlich starke Regenf\u00e4lle. Es regnete drei Tage und N\u00e4chte ununterbrochen, was besonders den Osten \u00d6sterreichs von schweren \u00dcberschwemmungen betroffen hat. Seitdem ich nach Wien gezogen bin, nun fast 10 Jahre her, habe ich so einen heftigen Regen noch nie erlebt. In Japan ist das Bewusstsein f\u00fcr Naturkatastrophen sehr hoch, und viele Menschen sind gut vorbereitet. Hier hingegen ist das Bewusstsein f\u00fcr solche Ereignisse nicht so ausgepr\u00e4gt, und in einigen Regionen kam es w\u00e4hrend der \u00dcberschwemmungen zu zeitweisen Ausf\u00e4llen der Infrastruktur, was wirklich schwierig war. Wie man so sch\u00f6n sagt: Vorsicht ist besser als Nachsicht, und deshalb sollten wir besser vorbereitet sein.<\/p>\n\n\n\n

Nach diesem schlechten Wetter folgte eine Periode von sch\u00f6nem Wetter, und allm\u00e4hlich zeigt sich auch in Wien der Herbst.<\/p>\n\n\n\n

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Sobald die Temperaturen weiter fallen, wird auch die Herbstf\u00e4rbung voranschreiten, und wir werden sicherlich bald wundersch\u00f6ne Landschaften sehen k\u00f6nnen! Ein Update dazu folgt sp\u00e4ter\ud83c\udf42<\/p>\n\n\n\n

Nun m\u00f6chte ich jedoch von einem ganz anderen Thema berichten \u2013 etwas, das in letzter Zeit mich pers\u00f6nlich betrifft. Dieses Jahr ist das achte Jahr, seitdem ich auf Steroide verzichte. Ehrlich gesagt, gab es in dieser Zeit nur wenige Momente, in denen meine Haut wirklich besser geworden ist. Ganz im Gegenteil: Zu Beginn erlebte ich mehrere R\u00fcckf\u00e4lle, und im Laufe der Zeit entwickelte sich das Ganze zu einer typischen Neurodermitis.<\/p>\n\n\n\n

Das bedeutet, dass das Grundproblem noch immer nicht gel\u00f6st ist. Im September dieses Jahres kam es dann erneut zu einem massiven Schub meiner Symptome.<\/p>\n\n\n\n

Ich habe die Entwicklungen der letzten acht Jahre in fr\u00fcheren Blogeintr\u00e4gen<\/a> dokumentiert. Fr\u00fcher trug ich Steroidsalben haupts\u00e4chlich im Gesicht (um den Mund herum) und an den Fingern auf. Warum ich damit begann und wann genau, daran erinnere ich mich jedoch nicht mehr.<\/p>\n\n\n\n

Um die eigentliche Ursache meiner Beschwerden zu finden, habe ich bereits viele Tests gemacht: Nahrungsmittelallergien (sowohl Sofort- als auch Sp\u00e4treaktionen), Metallallergien und orthomolekulare Therapie (Blutuntersuchung). Dabei stellte sich heraus, dass ich eine starke Reaktion auf Eiwei\u00df habe, was auf eine Sp\u00e4treaktion hinweist. Deshalb habe ich Eier seitdem gemieden. Bei der orthomolekularen Therapie wurde au\u00dferdem ein starker Eisenmangel, ein Mangel an Vitamin D und Zink festgestellt. Weitere allergische Reaktionen wurden nicht nachgewiesen.<\/p>\n\n\n\n

Die orthomolekulare Therapie habe ich mittlerweile zweimal durchgef\u00fchrt und erkannt, dass ich einen latenten Eisenmangel habe. Jedes Mal nahm ich daraufhin Eisentabletten ein. Auch bei einer Blutuntersuchung im Mai dieses Jahres wurde ein sehr niedriger Ferritinwert festgestellt, weshalb ich erneut mit H\u00e4m-Eisen aus Japan begann. Der Zinkwert war zu diesem Zeitpunkt zwar noch im Normalbereich, aber eher an der unteren Grenze. Au\u00dferdem war der ALP-Wert (Alkalische Phosphatase), der vor allem auf Leber- und Gallenerkrankungen hinweisen kann, ebenfalls niedrig. Ein niedriger ALP-Wert kann auf eine Schilddr\u00fcsenunterfunktion, Mangelern\u00e4hrung, Zink- oder Magnesiummangel hindeuten.<\/p>\n\n\n\n

Auf Grundlage dieser Ergebnisse begann ich im Juni erneut mit der Einnahme von H\u00e4m-Eisen und zus\u00e4tzlich Zink. Allerdings hatte ich Bedenken, zu sehr auf Nahrungserg\u00e4nzungsmittel zu setzen, weshalb ich Mitte Juli die Zinkeinnahme wieder stoppte. Ab diesem Zeitpunkt verschlechterte sich der Zustand meiner Haut stetig. Die Ekzeme und R\u00f6tungen, die urspr\u00fcnglich um meinen Mund und an den Fingern auftraten, breiteten sich auf den Hals aus. Auch in Bereichen, in denen normalerweise Hitzepickel entstehen, bildeten sich Pusteln, begleitet von starkem Juckreiz.<\/p>\n\n\n\n

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Rechte Hand<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Ellenbogen links innen<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Linkes Bein innen<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Als der Juckreiz und die Lymphfl\u00fcssigkeit begannen, dachte ich an den Anfang der Steroidabsetzung zur\u00fcck. Nachts konnte ich nicht schlafen, ich kratzte mich unerbittlich und desinfizierte wie damals mit verd\u00fcnntem Apfelessig, bevor ich ersch\u00f6pft ins Bett zur\u00fcckkehrte. Diesmal traten an einer Stelle am Hals, an der ich noch nie Steroide aufgetragen hatte, schlimme Hautausschl\u00e4ge und R\u00f6tungen auf, die mich mit Schmerzen konfrontierten, die ich noch nie erlebt hatte. <\/p>\n\n\n\n

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Wenn es trocken wird, wird der Hals von schmerzhaften Schuppen \u00fcberfallen, also habe ich zuerst Creme aufgetragen, aber dann wurde es feucht und juckte und ich kratzte es wieder kaputt. Letztendlich kam ich zu dem Schluss, dass es besser ist, nichts aufzutragen, und jetzt k\u00e4mpfe ich mit Schmerzen und Juckreiz. <\/p>\n\n\n\n

Tats\u00e4chlich ist der Hals ein sehr wichtiger Bereich, und wenn es so wird, kann ich meinen Kopf nicht mehr drehen, weder nach rechts noch nach links, noch nach oben oder unten. Die Lymphknoten sind geschwollen und schmerzhaft, aber am schlimmsten ist es beim Schlafen. Normalerweise schlafe ich auf der rechten Seite, aber wenn mein Kissen meine Haut ber\u00fchrt, wird es feucht und juckt, egal ob ich auf dem R\u00fccken, auf dem Bauch oder seitlich schlafe, es tut sehr weh. So kann ich nicht den erholsamsten Schlaf bekommen, was bedeutet, dass sich nichts verbessert. <\/p>\n\n\n\n

Warum wiederholt sich das Ganze? Warum heilt es nicht? Diese Gedanken lie\u00dfen mich immer frustrierter und besorgter werden. Eines Tages sagte meine Mutter in Japan erneut: “Vielleicht liegt es am Zink? Selbst Oma wurde wegen schwerem Zinkmangel ein Jahr lang behandelt, und Elisa hatte auch schon extrem niedrige Zinkwerte.” <\/p>\n\n\n\n

Obwohl ich es eigentlich wissen sollte, hatte ich vergessen, was ich tun sollte, angesichts des Aussehens und der Schwere der Symptome. Wenn man ein Problem hat, m\u00f6chte man verschiedene Dinge ausprobieren, aber vielleicht war das der Grund f\u00fcr die Schwierigkeit. <\/p>\n\n\n\n

Ich bin weder Arzt noch Experte, also wei\u00df ich ehrlich gesagt nicht, ob die aktuelle Hautentz\u00fcndung durch die fortgesetzte Einnahme von Zink (nat\u00fcrlich ist ein ausgewogenes Verh\u00e4ltnis wichtig, einschlie\u00dflich Eisen und Kupfer) verschwinden wird. Aber wenn etwa 20% der nur 2 g Zink in meinem K\u00f6rper enthalten sind, denke ich, dass es bei einem so schnellen Hauterneuerungsprozess schnell verloren geht. Zink ist ein sehr wichtiges Mineral f\u00fcr die Haut und das Immunsystem, und ich habe geh\u00f6rt, dass bei vielen Menschen mit atopischer Dermatitis ein Mangel festgestellt wird, daher k\u00f6nnte es auch f\u00fcr mich ein unverzichtbares Mineral sein.<\/p>\n\n\n\n

Es wird wahrscheinlich einige Monate dauern, bis Ergebnisse sichtbar werden. Es ist eine zu schmerzhafte Symptomatik, um einfach nur geduldig zu warten, aber wenn die Wirkung eintritt, m\u00f6chte ich diese Erfahrungen unbedingt mit anderen teilen, die \u00e4hnliche Probleme haben.

Abschlie\u00dfend denke ich jedes Mal, wenn ich mit Dermatitis zu k\u00e4mpfen habe, an zwei Dinge: \u201eWarum gab es damals niemanden, der mir geholfen hat, die Ursachen zu finden?\u201c und \u201eWarum habe ich Steroide verwendet?\u201c Ich habe viele Male verschiedene Kliniken, einschlie\u00dflich Dermatologen, aufgesucht, aber niemand hat je versucht, die grundlegenden Ursachen zu ergr\u00fcnden. Medikamente lindern nur vor\u00fcbergehend die Symptome und heilen niemals die Wurzel des Problems. Im Gegenteil, die fortgesetzte Anwendung hat zu einem Zustand gef\u00fchrt, wie ich ihn jetzt erlebe. Wenn ich an die Zeit zur\u00fcckdenke, als ich Steroidcremes verwendet habe, k\u00f6nnte es sein, dass ich schon seit mehr als acht Jahren leide. Man k\u00f6nnte sagen, dass ein Drittel meines Lebens von unangenehmen Symptomen gepr\u00e4gt ist.

Deshalb m\u00f6chte ich Menschen mit \u00e4hnlichen Problemen, wie z.B. Neurodermitis oder Hautbeschwerden, ans Herz legen, nicht einfach den Standardbehandlungen zu folgen, sondern die wahren Ursachen zu finden, um unn\u00f6tige M\u00fchen zu vermeiden. Jeder Mensch ist anders, und daher k\u00f6nnten auch die Ursachen unterschiedlich sein. Es mag Zeit in Anspruch nehmen, aber langfristig betrachtet ist es eine viel sinnvollere Zeit, als die Zeit, die man mit den Nachwirkungen von Medikamenten verbringt.

Vielen Dank, dass ihr bis hierher mit mir gelesen habt. Ich hoffe, in ein paar Monaten gute Nachrichten berichten zu k\u00f6nnen. Wenn jemand \u00e4hnliche Erfahrungen gemacht <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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