Auch hier in \u00d6sterreich ist es pl\u00f6tzlich richtig warm geworden. An manchen Abenden gibt es sogar Gewitter \u2013 ganz typisch f\u00fcr den Sommeranfang.<\/p>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/mathae.jp\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/\u30b9\u30af\u30ea\u30fc\u30f3\u30b7\u30e7\u30c3\u30c8-2025-11-07-033649.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\nDas Foto hier zeigt \u00fcbrigens das Schloss Sch\u00f6nbrunn, das ich auch im letzten Beitrag erw\u00e4hnt habe \u2013 eines der bekanntesten Wahrzeichen \u00d6sterreichs.
An diesem Tag war es besonders sonnig und warm, und ich hatte das Gef\u00fchl, dass noch mehr Menschen als sonst unterwegs waren. Hoffentlich bleibt das Wetter eine Weile so sch\u00f6n! \ud83c\udf1e<\/p>\n\n\n\n
Aber nun zur\u00fcck zu meinem eigentlichen Thema \u2013 meinem Weg ohne Steroide. Dieses Foto hier wurde nach sechs Monaten aufgenommen. Nach etwa sieben Monaten waren die R\u00f6tungen an Hals und Schultern fast verschwunden. Was viele \u00fcberrascht: Selbst mein R\u00fccken, wo ich nie Steroide aufgetragen hatte, war stark betroffen. In dieser Zeit sah mein Alltag ungef\u00e4hr so aus: Nach etwa acht Monaten waren schlie\u00dflich fast alle Symptome verschwunden. Ich konnte wieder ganz normal leben und dachte, das Thema Haut sei endlich abgeschlossen.<\/p>\n\n\n\n Aber \u2013 leider kam alles anders. In den n\u00e4chsten Beitr\u00e4gen m\u00f6chte ich euch ein bisschen mehr dar\u00fcber erz\u00e4hlen \u2013 und das Ganze mit ein paar Eindr\u00fccken aus \u00d6sterreich verbinden.\u2728<\/p>\n\n\n\n Danke, dass ihr auch heute wieder bis zum Ende gelesen habt \ud83d\udc9b Hallo, hier ist Elisa! In Japan ist gerade mitten in der Golden Week \u2013 und anscheinend steigen dort die Temper […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":2347,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"swell_btn_cv_data":"","footnotes":""},"categories":[72],"tags":[],"class_list":["post-2353","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-skin-de"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mathae.jp\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2353","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mathae.jp\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mathae.jp\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mathae.jp\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mathae.jp\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2353"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/mathae.jp\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2353\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2406,"href":"https:\/\/mathae.jp\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2353\/revisions\/2406"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mathae.jp\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2347"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mathae.jp\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2353"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mathae.jp\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2353"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mathae.jp\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2353"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Im letzten Blogbeitrag hatte ich erz\u00e4hlt, dass sich etwa f\u00fcnf Monate nach dem Absetzen erste Zeichen der Besserung gezeigt hatten.
Mit jedem Tag konnte ich sp\u00fcren, wie meine Haut sich langsam erholte.<\/p>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/mathae.jp\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/\u30b9\u30af\u30ea\u30fc\u30f3\u30b7\u30e7\u30c3\u30c8-2025-11-07-033723.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\n
Interessanterweise begann die Haut sich genau dort zu beruhigen, wo die Symptome urspr\u00fcnglich aufgetreten waren \u2013 an den Wangen.
In dieser Zeit hatte ich noch mit starker Schuppenbildung zu k\u00e4mpfen, und auch Lymphfl\u00fcssigkeit trat immer wieder aus. Aber die N\u00e4chte wurden ruhiger: Ich musste nicht mehr so oft aufwachen, um zu kratzen, und das Jucken lie\u00df St\u00fcck f\u00fcr St\u00fcck nach.<\/p>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/mathae.jp\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/\u30b9\u30af\u30ea\u30fc\u30f3\u30b7\u30e7\u30c3\u30c8-2025-11-07-033807.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\n
Ich konnte mich endlich wieder normal bewegen, meinen Kopf drehen und sogar wieder Auto fahren \u2013 etwas, das zuvor wochenlang nicht m\u00f6glich gewesen war.<\/p>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/mathae.jp\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/\u30b9\u30af\u30ea\u30fc\u30f3\u30b7\u30e7\u30c3\u30c8-2025-11-07-033855.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\n
Auf dem Foto, das nach sieben Monaten entstand, sieht man nur noch blasse Spuren, aber fr\u00fcher war dort eine auff\u00e4llige, fast musterartige R\u00f6tung zu sehen. Zum Gl\u00fcck ist heute nichts mehr davon \u00fcbrig geblieben.<\/p>\n\n\n\n
Ich achtete sehr darauf, Infektionen zu vermeiden \u2013 wusch die betroffenen Stellen t\u00e4glich gr\u00fcndlich und trug anschlie\u00dfend verd\u00fcnnten Apfelessig auf.
Den Tipp hatte ich zuf\u00e4llig im Internet gefunden, und ob es wirklich daran lag, wei\u00df ich nicht \u2013 aber ich hatte keine Infektionen.
Au\u00dferdem machte ich jeden Tag etwas Bewegung, um ins Schwitzen zu kommen, und auch das Baden blieb Teil meiner Routine (obwohl es dazu sehr unterschiedliche Meinungen gibt).
Beim Essen versuchte ich, viel Eiwei\u00df zu mir zu nehmen \u2013 f\u00fcr die Hautregeneration \u2013 und mied Weizen und Eier, da ich sie ohnehin nicht so gut vertrage.<\/p>\n\n\n\n
F\u00fcr mich bedeutete das damals: Ich bin geheilt!<\/em><\/p>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/mathae.jp\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/\u30b9\u30af\u30ea\u30fc\u30f3\u30b7\u30e7\u30c3\u30c8-2025-11-07-033929.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\n
In den darauffolgenden Monaten sollte ich noch mehrere R\u00fcckf\u00e4lle erleben und mit unerkl\u00e4rlichen Hautproblemen k\u00e4mpfen.<\/p>\n\n\n\n
Bis bald \u2013 und passt gut auf euch auf!<\/p>\n\n\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"