![\"\"](\"https:\/\/mathae.jp\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/\u30b9\u30af\u30ea\u30fc\u30f3\u30b7\u30e7\u30c3\u30c8-2025-10-17-205115.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\nAuf jeder Touristenkarte ist er eingezeichnet, und doch war ich noch nie dort gewesen. Besonders das Riesenrad ist ein Wahrzeichen der Stadt! Es soll Platz f\u00fcr etwa 20 Personen bieten und dreht sich langsam, sodass man ganz Wien von oben bestaunen kann.
Abends ist es wundersch\u00f6n beleuchtet \u2013 allein ein Spaziergang dort lohnt sich wirklich. <\/p>\n\n\n\n
Und jetzt ein ganz anderes Thema…<\/p>\n\n\n\n
Wie ich schon in meinem Blogeintrag im Januar geschrieben habe, habe ich im Januar 2016 nach \u00fcber sechs Jahren endlich aufgeh\u00f6rt, Steroid-Salben zu benutzen. So w\u00fcrde ich den Ablauf aus heutiger Sicht beschreiben:<\/p>\n\n\n\n Ein endloser Kreislauf. Der schwierige Weg…Ich hatte kaum Wissen zu dem Thema, und ehrlich gesagt dachte ich anfangs: \u201eEin Rebound? So etwas passiert mir sicher nicht.\u201c<\/em> \ud83d\udcf8 (Mehr dazu \u2013 inklusive Fotos \u2013 findet ihr in meinen \u00e4lteren Blogeintr\u00e4gen.)<\/p>\n\n\n\n Seitdem sind acht Jahre vergangen. Mal geht es besser, mal schlechter. Doch die Hautstellen, die ich damals regelm\u00e4\u00dfig behandelt habe, bleiben bis heute empfindlich. Warum das so ist, m\u00f6chte ich ein wenig erkl\u00e4ren.<\/p>\n\n\n\n Unser K\u00f6rper produziert nat\u00fcrliche Steroidhormone \u2013 sie entstehen aus Cholesterin in den Nebennieren und Geschlechtsorganen. Besonders das Cortisol<\/em> aus der Nebennierenrinde spielt eine wichtige Rolle: Es sch\u00fctzt uns vor Stress und reguliert Blutdruck sowie Blutzucker.<\/p>\n\n\n\n Interessanterweise, so berichten einige Studien, produzieren auch die Keratinozyten (Zellen der oberen Hautschicht) selbst Cortisol. Das bedeutet: Wenn die Haut Stress erf\u00e4hrt, sch\u00fcttet sie Cortisol aus, um sich zu stabilisieren.<\/p>\n\n\n\n Wenn dieses System gest\u00f6rt wird \u2013 etwa durch eine gesch\u00e4digte Hautbarriere \u2013, funktioniert die k\u00f6rpereigene Cortisolproduktion nicht mehr richtig. Dann verschreibt man k\u00fcnstliche Steroide, um den Mangel auszugleichen.<\/p>\n\n\n\n Aber: Wird dem K\u00f6rper Cortisol regelm\u00e4\u00dfig von au\u00dfen zugef\u00fchrt, stellt er irgendwann die eigene Produktion ein. Genau das f\u00fchrt beim Absetzen zu den ber\u00fcchtigten Entzugserscheinungen \u2013 dem sogenannten Rebound-Effekt<\/em>.<\/p>\n\n\n\n Ob langj\u00e4hrige Anwendung auch die Nebennieren beeinflusst, kann ich nicht sagen. Ich habe durch das Teilen meiner Geschichte und Fotos versucht, auf die Risiken des langfristigen Steroidgebrauchs aufmerksam zu machen. Wenn du Zweifel hast, ob du deine Steroid-Salbe weiter benutzen solltest, informiere dich gut \u00fcber die Risiken \u2013 und dar\u00fcber, was beim Absetzen passieren kann. Zum Schluss m\u00f6chte ich eines sagen: Danke, dass ihr bis hierher gelesen habt! Den Blog \u00fcber den Ausstieg aus Kortison findest du unter dem folgenden Link. Hallo, hier ist Elisa! Ein kleiner R\u00fcckblick: An einem Sonntag im M\u00e4rz bin ich nach dem Besuch einer M\u00f6belmess […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":1772,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"swell_btn_cv_data":"","footnotes":""},"categories":[72],"tags":[251,414,425],"class_list":["post-1775","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-skin-de","tag-haut","tag-kortison","tag-neurodermitis"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mathae.jp\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1775","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mathae.jp\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mathae.jp\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mathae.jp\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mathae.jp\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1775"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/mathae.jp\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1775\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2407,"href":"https:\/\/mathae.jp\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1775\/revisions\/2407"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mathae.jp\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1772"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mathae.jp\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1775"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mathae.jp\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1775"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mathae.jp\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1775"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Angefangen hatte alles mit einem Ekzem im Gesicht. Der Hautarzt verschrieb mir damals Lindeflor<\/em> (eine Steroid-Salbe) \u2013 ohne gro\u00dfe Erkl\u00e4rung, nur die Anweisung, sie zweimal t\u00e4glich aufzutragen.
Damit begann meine k\u00f6rperliche und seelische Abh\u00e4ngigkeit von Steroiden. Die Haut heilte schnell, aber nach ein paar Tagen kam der Ausschlag zur\u00fcck \u2013 jedes Mal schlimmer, jedes Mal an neuen Stellen.<\/p>\n\n\n\n\n
Irgendwann kam der Punkt, an dem ich psychisch einfach nicht mehr konnte. Meine Schwester Karin hatte damals bereits den Entzug von Steroid-Salben hinter sich \u2013 und das hat mich dazu motiviert, es ebenfalls zu versuchen.<\/p>\n\n\n\n
Doch nachdem ich alle Steroid-Cremes im Haus entsorgt hatte, begann mein K\u00f6rper zu reagieren \u2013 zuerst mit R\u00f6tungen und Schwellungen im Gesicht, dann am ganzen K\u00f6rper.
Es dauerte ganze acht Monate, bis der erste gro\u00dfe Entzugszyklus \u00fcberstanden war.<\/p>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/mathae.jp\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/haut-de-1024x573.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\n
Aber ich wei\u00df aus eigener Erfahrung: Die Haut erleidet massiven Schaden, und es braucht sehr viel Zeit, bis sie sich wieder regeneriert.<\/p>\n\n\n\n
Aber ich habe auch gelernt: Es ist nicht einfach, jemandem zu sagen \u201eH\u00f6r besser auf damit\u201c<\/em> \u2013 denn der Weg des Entzugs ist extrem schwer.
Und viele Menschen glauben erst daran, wenn sie es selbst erleben.<\/p>\n\n\n\n
Falls du einen Hautarzt findest, der dich beim Ausstieg begleitet, nutze unbedingt diese Unterst\u00fctzung. Ich selbst hatte damals niemanden, der mich anleiten konnte, und habe mich daher an ein Buch gehalten.
Darin steht alles \u00fcber den Steroid- und Feuchtigkeitsentzug. Viele haben mithilfe dieses Buches den Schritt erfolgreich geschafft.<\/p>\n\n\n\n
Ich w\u00fcnsche mir, dass \u00c4rztinnen und \u00c4rzte ihren Patienten die Anwendung, Vorteile und Risiken von Steroid-Salben ausf\u00fchrlich erkl\u00e4ren \u2013 bevor sie sie verschreiben.
Wenn das \u00fcberall so w\u00e4re, m\u00fcssten vielleicht weniger Menschen durch so eine schwere Zeit gehen.<\/p>\n\n\n\n
Bis zum n\u00e4chsten Mal aus Wien!<\/p>\n\n\n\n
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