{"id":179,"date":"2025-08-24T08:25:27","date_gmt":"2025-08-23T23:25:27","guid":{"rendered":"https:\/\/mathae.jp\/blog\/?page_id=179"},"modified":"2025-09-25T18:10:41","modified_gmt":"2025-09-25T09:10:41","slug":"ueber-karin","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/mathae.jp\/blog\/de\/ueber-karin\/","title":{"rendered":"\u00dcber Karin"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized is-style-default u-mb-ctrl u-mb-40\"><img decoding=\"async\" width=\"512\" height=\"682\" src=\"https:\/\/mathae.jp\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/DSC_0118k-edited.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-279\" style=\"width:240px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/mathae.jp\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/DSC_0118k-edited.jpg 512w, https:\/\/mathae.jp\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/DSC_0118k-edited-225x300.jpg 225w\" sizes=\"(max-width: 512px) 100vw, 512px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Hallo zusammen!<\/p>\n\n\n\n<p>Ich hei\u00dfe Karin und bin eine Mama Anfang 40. Zusammen mit meinem \u00f6sterreichischen Mann erziehe ich unsere zwei S\u00f6hne, 7 und 2 Jahre alt (Stand 2025) und arbeite hier in \u00d6sterreich als Trainerin f\u00fcr Frauengesundheit.<\/p>\n\n\n\n<p>Geboren als Tochter eines \u00d6sterreichers und einer Japanerin, bin ich im gr\u00fcnen Wald von Nagano aufgewachsen. Durch den Beruf meines Vaters, der mit Naturmaterialien arbeitete, war ein gesundheitsbewusstes Leben schon fr\u00fch ein nat\u00fcrlicher Teil meines Alltags.<\/p>\n\n\n\n<p>Mit vier Jahren habe ich mit Ballett angefangen und war sofort fasziniert. Sp\u00e4ter hatte ich sogar die Chance, in \u00d6sterreich zu studieren. Leider musste ich meinen Traum, Ballettt\u00e4nzerin zu werden, nach einer Verletzung aufgeben. Doch durch Pilates und die Alexander-Technik habe ich eine neue Leidenschaft gefunden. Seit 2013 begleite ich Frauen als Trainerin und konzentriere mich besonders auf die verschiedenen Lebensphasen \u2013 Schwangerschaft, Geburt, Wechseljahre und dar\u00fcber hinaus.<\/p>\n\n\n\n<p>W\u00e4hrend der strengen Lockdowns in \u00d6sterreich 2020 habe ich mich oft gefragt, wie es weitergehen soll. Diese Zeit war f\u00fcr mich als naturverbunden lebender Mensch eine gro\u00dfe Herausforderung. Schlie\u00dflich habe ich mit meiner Schwester Elisa beschlossen: anstatt nur traurig zu sein, teilen wir unsere Erfahrungen, Gedanken und unseren Alltag. So entstand 2022 dieser Blog, in dem ich seither jede Woche schreibe.<\/p>\n\n\n\n<p>Hier im Blog geht es um meine Fachthemen wie Frauengesundheit und Training, aber auch um das Leben und die Kultur in \u00d6sterreich und Japan, um Kinderwunsch, Schwangerschaft, Geburt und Erziehung. Dazu kommen Gedanken \u00fcber Gesellschaft und kleine Alltagsbeobachtungen. Mal ernst und tiefgr\u00fcndig, mal mit Humor \u2013 Hauptsache echt und aus dem Herzen. Ich hoffe, dass meine Erfahrungen und Gedanken Inspiration oder Ermutigung sein k\u00f6nnen \u2013 und freue mich, wenn ihr immer wieder vorbeischaut!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hallo zusammen! Ich hei\u00dfe Karin und bin eine Mama Anfang 40. Zusammen mit meinem \u00f6sterreichischen Mann erziehe [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"swell_btn_cv_data":"","footnotes":""},"class_list":["post-179","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mathae.jp\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/179","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mathae.jp\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/mathae.jp\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mathae.jp\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mathae.jp\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=179"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/mathae.jp\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/179\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":283,"href":"https:\/\/mathae.jp\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/179\/revisions\/283"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mathae.jp\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=179"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}