Kortison-Entzug nach 8 Jahren Teil1

Hallo ihr Lieben, hier ist Elisa!

Nun neigt sich auch die letzte Woche des Septembers dem Ende zu, die Temperaturen sinken, und der Herbst rückt spürbar näher. Wie Karin in ihrem letzten Blogbeitrag bereits erwähnte, gab es in diesem Jahr auch in Österreich ungewöhnlich starke Regenfälle. Es regnete drei Tage und Nächte ununterbrochen, was besonders den Osten Österreichs von schweren Überschwemmungen betroffen hat. Seitdem ich nach Wien gezogen bin, nun fast 10 Jahre her, habe ich so einen heftigen Regen noch nie erlebt. In Japan ist das Bewusstsein für Naturkatastrophen sehr hoch, und viele Menschen sind gut vorbereitet. Hier hingegen ist das Bewusstsein für solche Ereignisse nicht so ausgeprägt, und in einigen Regionen kam es während der Überschwemmungen zu zeitweisen Ausfällen der Infrastruktur, was wirklich schwierig war. Wie man so schön sagt: Vorsicht ist besser als Nachsicht, und deshalb sollten wir besser vorbereitet sein.

Nach diesem schlechten Wetter folgte eine Periode von schönem Wetter, und allmählich zeigt sich auch in Wien der Herbst.

Sobald die Temperaturen weiter fallen, wird auch die Herbstfärbung voranschreiten, und wir werden sicherlich bald wunderschöne Landschaften sehen können! Ein Update dazu folgt später🍂

Nun möchte ich jedoch von einem ganz anderen Thema berichten – etwas, das in letzter Zeit mich persönlich betrifft. Dieses Jahr ist das achte Jahr, seitdem ich auf Steroide verzichte. Ehrlich gesagt, gab es in dieser Zeit nur wenige Momente, in denen meine Haut wirklich besser geworden ist. Ganz im Gegenteil: Zu Beginn erlebte ich mehrere Rückfälle, und im Laufe der Zeit entwickelte sich das Ganze zu einer typischen Neurodermitis.

Das bedeutet, dass das Grundproblem noch immer nicht gelöst ist. Im September dieses Jahres kam es dann erneut zu einem massiven Schub meiner Symptome.

Ich habe die Entwicklungen der letzten acht Jahre in früheren Blogeinträgen dokumentiert. Früher trug ich Steroidsalben hauptsächlich im Gesicht (um den Mund herum) und an den Fingern auf. Warum ich damit begann und wann genau, daran erinnere ich mich jedoch nicht mehr.

Um die eigentliche Ursache meiner Beschwerden zu finden, habe ich bereits viele Tests gemacht: Nahrungsmittelallergien (sowohl Sofort- als auch Spätreaktionen), Metallallergien und orthomolekulare Therapie (Blutuntersuchung). Dabei stellte sich heraus, dass ich eine starke Reaktion auf Eiweiß habe, was auf eine Spätreaktion hinweist. Deshalb habe ich Eier seitdem gemieden. Bei der orthomolekularen Therapie wurde außerdem ein starker Eisenmangel, ein Mangel an Vitamin D und Zink festgestellt. Weitere allergische Reaktionen wurden nicht nachgewiesen.

Die orthomolekulare Therapie habe ich mittlerweile zweimal durchgeführt und erkannt, dass ich einen latenten Eisenmangel habe. Jedes Mal nahm ich daraufhin Eisentabletten ein. Auch bei einer Blutuntersuchung im Mai dieses Jahres wurde ein sehr niedriger Ferritinwert festgestellt, weshalb ich erneut mit Häm-Eisen aus Japan begann. Der Zinkwert war zu diesem Zeitpunkt zwar noch im Normalbereich, aber eher an der unteren Grenze. Außerdem war der ALP-Wert (Alkalische Phosphatase), der vor allem auf Leber- und Gallenerkrankungen hinweisen kann, ebenfalls niedrig. Ein niedriger ALP-Wert kann auf eine Schilddrüsenunterfunktion, Mangelernährung, Zink- oder Magnesiummangel hindeuten.

Auf Grundlage dieser Ergebnisse begann ich im Juni erneut mit der Einnahme von Häm-Eisen und zusätzlich Zink. Allerdings hatte ich Bedenken, zu sehr auf Nahrungsergänzungsmittel zu setzen, weshalb ich Mitte Juli die Zinkeinnahme wieder stoppte. Ab diesem Zeitpunkt verschlechterte sich der Zustand meiner Haut stetig. Die Ekzeme und Rötungen, die ursprünglich um meinen Mund und an den Fingern auftraten, breiteten sich auf den Hals aus. Auch in Bereichen, in denen normalerweise Hitzepickel entstehen, bildeten sich Pusteln, begleitet von starkem Juckreiz.

Als der Juckreiz und die Lymphflüssigkeit begannen, dachte ich an den Anfang der Steroidabsetzung zurück. Nachts konnte ich nicht schlafen, ich kratzte mich unerbittlich und desinfizierte wie damals mit verdünntem Apfelessig, bevor ich erschöpft ins Bett zurückkehrte. Diesmal traten an einer Stelle am Hals, an der ich noch nie Steroide aufgetragen hatte, schlimme Hautausschläge und Rötungen auf, die mich mit Schmerzen konfrontierten, die ich noch nie erlebt hatte. 

Wenn es trocken wird, wird der Hals von schmerzhaften Schuppen überfallen, also habe ich zuerst Creme aufgetragen, aber dann wurde es feucht und juckte und ich kratzte es wieder kaputt. Letztendlich kam ich zu dem Schluss, dass es besser ist, nichts aufzutragen, und jetzt kämpfe ich mit Schmerzen und Juckreiz. 

Tatsächlich ist der Hals ein sehr wichtiger Bereich, und wenn es so wird, kann ich meinen Kopf nicht mehr drehen, weder nach rechts noch nach links, noch nach oben oder unten. Die Lymphknoten sind geschwollen und schmerzhaft, aber am schlimmsten ist es beim Schlafen. Normalerweise schlafe ich auf der rechten Seite, aber wenn mein Kissen meine Haut berührt, wird es feucht und juckt, egal ob ich auf dem Rücken, auf dem Bauch oder seitlich schlafe, es tut sehr weh. So kann ich nicht den erholsamsten Schlaf bekommen, was bedeutet, dass sich nichts verbessert. 

Warum wiederholt sich das Ganze? Warum heilt es nicht? Diese Gedanken ließen mich immer frustrierter und besorgter werden. Eines Tages sagte meine Mutter in Japan erneut: „Vielleicht liegt es am Zink? Selbst Oma wurde wegen schwerem Zinkmangel ein Jahr lang behandelt, und Elisa hatte auch schon extrem niedrige Zinkwerte.“ 

Obwohl ich es eigentlich wissen sollte, hatte ich vergessen, was ich tun sollte, angesichts des Aussehens und der Schwere der Symptome. Wenn man ein Problem hat, möchte man verschiedene Dinge ausprobieren, aber vielleicht war das der Grund für die Schwierigkeit. 

Ich bin weder Arzt noch Experte, also weiß ich ehrlich gesagt nicht, ob die aktuelle Hautentzündung durch die fortgesetzte Einnahme von Zink (natürlich ist ein ausgewogenes Verhältnis wichtig, einschließlich Eisen und Kupfer) verschwinden wird. Aber wenn etwa 20% der nur 2 g Zink in meinem Körper enthalten sind, denke ich, dass es bei einem so schnellen Hauterneuerungsprozess schnell verloren geht. Zink ist ein sehr wichtiges Mineral für die Haut und das Immunsystem, und ich habe gehört, dass bei vielen Menschen mit atopischer Dermatitis ein Mangel festgestellt wird, daher könnte es auch für mich ein unverzichtbares Mineral sein.

Es wird wahrscheinlich einige Monate dauern, bis Ergebnisse sichtbar werden. Es ist eine zu schmerzhafte Symptomatik, um einfach nur geduldig zu warten, aber wenn die Wirkung eintritt, möchte ich diese Erfahrungen unbedingt mit anderen teilen, die ähnliche Probleme haben.

Abschließend denke ich jedes Mal, wenn ich mit Dermatitis zu kämpfen habe, an zwei Dinge: „Warum gab es damals niemanden, der mir geholfen hat, die Ursachen zu finden?“ und „Warum habe ich Steroide verwendet?“ Ich habe viele Male verschiedene Kliniken, einschließlich Dermatologen, aufgesucht, aber niemand hat je versucht, die grundlegenden Ursachen zu ergründen. Medikamente lindern nur vorübergehend die Symptome und heilen niemals die Wurzel des Problems. Im Gegenteil, die fortgesetzte Anwendung hat zu einem Zustand geführt, wie ich ihn jetzt erlebe. Wenn ich an die Zeit zurückdenke, als ich Steroidcremes verwendet habe, könnte es sein, dass ich schon seit mehr als acht Jahren leide. Man könnte sagen, dass ein Drittel meines Lebens von unangenehmen Symptomen geprägt ist.

Deshalb möchte ich Menschen mit ähnlichen Problemen, wie z.B. Neurodermitis oder Hautbeschwerden, ans Herz legen, nicht einfach den Standardbehandlungen zu folgen, sondern die wahren Ursachen zu finden, um unnötige Mühen zu vermeiden. Jeder Mensch ist anders, und daher könnten auch die Ursachen unterschiedlich sein. Es mag Zeit in Anspruch nehmen, aber langfristig betrachtet ist es eine viel sinnvollere Zeit, als die Zeit, die man mit den Nachwirkungen von Medikamenten verbringt.

Vielen Dank, dass ihr bis hierher mit mir gelesen habt. Ich hoffe, in ein paar Monaten gute Nachrichten berichten zu können. Wenn jemand ähnliche Erfahrungen gemacht hat oder solche Fälle kennt, würde ich mich sehr über Meinungen oder Ideen freuen! Bis zum nächsten Mal!