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Die Haut in Ruhe lassen

Hallo zusammen!
Bei der aktuellen Hitze in Wien fühle ich mich ein bisschen ausgelaugt 💦

In ganz Europa tobt gerade eine Hitzewelle, und überall ist es schwierig damit zurechtzukommen. Österreich geht es da noch ganz gut.
Was die Wohnsituation betrifft: Unsere Ziegelbauten haben dicke Wände, die im Winter schön warm und im Sommer angenehm kühl halten. Klimaanlagen gibt es kaum, deshalb lüfte ich früh morgens oder abends, wenn es noch kühl ist, und halte die Fenster tagsüber geschlossen.
Aber die derzeitige Hitze ist wirklich außergewöhnlich… Zum Glück ist hier die Luftfeuchtigkeit im Gegensatz zu Japan viel niedriger – das ist das einzige, was es etwas erträglicher macht.

Auf dem Foto seht ihr das Schloss Laxenburg in Niederösterreich, das ich neulich besucht habe. Das wunderschöne Schloss ist von Wasser umgeben, und ich habe die Natur bei einer kleinen Bootsfahrt richtig genossen. Solche Aktivitäten machen den heißen Sommer doch auch wieder schön 🌞

Und wie sieht es mit meiner Haut aus?
Vor etwa drei Wochen habe ich leider einen Fehler gemacht.
Während der Zeit, in der ich wegen Corona nichts machen konnte, war meine Haut zwar trocken, aber immerhin besser geworden. Nach meiner Genesung habe ich beim Rausgehen etwas zu sorglos eine Feuchtigkeitscreme benutzt.
Ich wusste eigentlich, dass ich an den noch leicht trockenen Stellen nichts auftragen sollte, aber ich konnte es nicht lassen. Die Reaktion kam schneller als erwartet.
Mein Problemgebiet ist die Mundpartie, wo ich am längsten Steroidcremes benutzt hatte. Dort hatte sich meine Haut zwar gebessert, aber durch das ständige Tragen der Maske während Corona hat sich alles verschlechtert.

Auf dem Foto, das ich mit dem Handy gemacht habe, sieht man es nicht so gut, aber auf den Stellen, auf die ich die Creme aufgetragen hatte, sind die Ausschläge richtig aufgeblüht. Diese Hautpartie ist sowieso sehr empfindlich und neigt zu Entzündungen, daher war die Reizung ziemlich stark. Es hat so stark gejuckt, dass ich die Creme schließlich mit Wasser abgewaschen habe und mich danach richtig schlecht gefühlt habe – wieder einen Fehler gemacht…

Drei Wochen sind seitdem vergangen. In den ersten ein bis zwei Tagen war die Rötung sehr stark, aber dann hat sich die Haut langsam verbessert.

Nach einer Entzündung schält sich die Haut natürlich, deshalb sieht sie gerade etwas uneben aus, aber die Rötung wird weniger und die Hautschuppen werden dünner. Aus meiner bisherigen Erfahrung heilt die Haut so nach und nach auf natürliche Weise.

Wir Menschen neigen ja dazu, alles mit dem Verstand regeln zu wollen, und deshalb klappt oft nicht alles sofort. Aber am besten ist es wirklich, auf den Körper zu hören und ihm zu geben, was er braucht. Ich bin gespannt, wie die Heilung weitergeht.

Bis zum nächsten Mal in zwei Wochen!

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この記事を書いた人/Autorin dieses Artikels

In Japan aufgewachsen, jetzt in Wien lebende Phytotherapeutin.
Hobbys: Fotografie und Bloggen!

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