Abnehm-Wunsch

Hallo ihr Lieben, hier ist Elisa!

Wie geht es euch?

Genießt ihr den Frühling?

April ist eigentlich einer der wichtigsten Monate für die Japaner. Aber warum?

Weil die Kirschblüten in voller Blüte stehen! Die Kirschblüte war seit jeher eine Ankündigung des Frühlings in Japan, einem Land mit vier ausgeprägten Jahreszeiten. Für die Japaner war sie ein Symbol, das sie an die Vergänglichkeit des Lebens erinnerte.

Hanami, auch bekannt als Kirschblütenfest, ist ein großes Ereignis in Japan, das mit der Kirschblüte verbunden ist und bis heute gefeiert wird.

In Wien gibt es mittlerweile überall Kirschbäume, und sogar auf der Straße habe ich Kirschblüten gefunden.

Ich, die bis zum 18. Lebensjahr in Japan gelebt hat, fühle immer eine große Nostalgie, wenn ich die Kirschblüten sehe.　

Es sind zwar keine auffälligen Blumen, aber wenn sie in voller Blüte stehen, sind sie wirklich schön.

Nun beginne ich mit dem anderen Thema!

Habt ihr jemals den Wunsch gehabt, abzunehmen? Dieser Wunsch kommt in verschiedenen Momenten, aber ich denke, er tritt am häufigsten bei Mädchen in der Pubertät auf.

Wenn ich selbst zurückblicke, war ich in der Mittelschule und Highschool am rundesten, aber gerade zu dieser Zeit dachte ich, dass es vielleicht gut wäre, ein bisschen schlanker zu werden.

Aber wenn ich genau darüber nachdenke, gab es überhaupt kein Problem mit dem Verhältnis von Körpergewicht zu Körpergröße. Im Gegenteil, es war eher genau richtig. Warum habe ich also so gedacht?

Dies ist etwas, das ich erst nach meiner Ankunft in Österreich zu spüren begann, aber ich denke, dass die Japanerinnen Schönheit oft mit einem sehr schlanken Körper verbinden.

Dünne Beine, ein flacher Bauch, ein kleiner Po…

Wenn man solche Mädchen in seiner Umgebung sieht, neigt man dazu, sich zu vergleichen und denkt, dass man selbst auch so werden möchte. Und soweit ich mich erinnere, wurde in der Grundschule das Gewicht der Kinder, unabhängig vom Geschlecht, gewogen und vor der ganzen Klasse verkündet.

Ab der oberen Grundschule beginnen sich mit der körperlichen und seelischen Entwicklung auch viele verschiedene Gefühle zu zeigen.

Wenn das eigene Gewicht nur ein wenig mehr ist als das der anderen Kinder, kann das verletzend sein, und wenn man deswegen gehänselt wird, denkt man schnell, dass man abnehmen muss.

Wenn ich über mich selbst nachdenke, begann der Wunsch, abzunehmen, tatsächlich erst nach dem Abschluss von Highschool, als ich nach Österreich kam.

Es klingt vielleicht etwas hart, aber in Europa gibt es grundsätzlich viele Menschen, die eher korpulent sind. Und Österreich gehört zu den Ländern mit den höchsten Raten von Übergewicht weltweit!

Als ich diese Realität sah, begann ich, mich trotz des fehlenden Problems mit meiner eigenen Körperform darauf zu konzentrieren, nicht zuzunehmen.

Damals hatte ich gerade erst angefangen, allein zu leben, und konnte noch nicht richtig kochen. Trotzdem schickte ich meiner Mutter Fotos von dem, was ich gekocht hatte, mit der Nachricht : ‚Heute habe ich das gemacht.‘ Wenn ich mir diese Fotos jetzt anschaue, fällt sofort auf, dass die Portionen viel zu klein waren. Aber zu der Zeit dachte ich nicht, dass sie zu wenig waren. Im Gegenteil, ich empfand sogar eine gewisse Freude daran, dass mein Gewicht sank.

Vielleicht begann es schon damals. Ich habe Klavier an der Universität für Musik in Wien studiert, aber ich hatte einfach keine Energie und merkte, dass meine Konzentration nachließ. Schließlich hörte meine Periode auf. Vielleicht ist das unter Models oder Tänzerinnen normal, aber zu der Zeit wog ich bei einer Größe von 166 cm nur 46 kg, was für mich heute kaum vorstellbar ist.

Es gibt vielleicht Menschen, die aufgrund ihrer Veranlagung nicht schnell zunehmen oder leicht abnehmen, oder bei denen sich bei einem solchen Gewicht keine Veränderungen zeigen. Aber in meinem Fall verschlechterte sich mein Gesundheitszustand deutlich. Ich erinnere mich, dass meine Periode etwa ein halbes Jahr ausblieb. Zuerst dachte ich, es sei angenehm, aber mit der Zeit, als zwei oder drei Monate vergingen, wurde ich immer besorgter. Schließlich beschloss ich, zu einem Frauenarzt zu gehen. Die Antwort war einfach: ‚Sie sind zu dünn. Essen Sie auf jeden Fall Schnitzel.‘

Was der Arzt mir eigentlich sagen wollte, war, dass ich darauf achten sollte, ausreichend Nährstoffe zu mir zu nehmen. 

Doch für mich, die ich an meine bisherige Ernährungsweise gewöhnt war, war es schwieriger, die Menge zu erhöhen. Nachdem vier bis fünf Monate vergangen waren, seit meine Periode ausgeblieben war, entschloss ich mich, noch einen anderen Frauenarzt aufzusuchen. Dort wurde mir ein pflanzliches Hormonpräparat verschrieben. Zu dieser Zeit hatte ich noch keine Erfahrung mit Pflanzenheilkunde, daher erinnere ich mich nicht genau, was es war, aber als ich damit begann, meine Ernährung zu steigern, kehrte meine Periode nach ungefähr einem Monat zurück.

Unser Körper ist sehr komplex, aber ich habe bei dieser Erfahrung realisiert, dass der Körper in einem Krisenfall Prioritäten setzt und dann nach und nach die weniger wichtigen Funktionen einschränkt. Wahrscheinlich wurde meine Fortpflanzungsfunktion gestoppt, weil meine Ernährung nicht ausreichend war. Es ist wirklich erstaunlich, wie gut der Körper funktioniert.

Obwohl das nicht der Zeitpunkt ist, um sich davon zu beeindrucken zu lassen, habe ich das Gefühl, dass gerade in der heutigen Gesellschaft, in der soziale Medien weit verbreitet sind, besonders junge Mädchen durch Fotos von Freunden oder Prominenten, deren Wahrheitsgehalt unklar ist, stärkeren Reizen und Einflüssen ausgesetzt sind als früher, was ihr Aussehen betrifft. 

Doch aus meiner eigenen Erfahrung denke ich, dass es sehr gefährlich ist, in einem Alter, in dem man noch keine reifen Urteile fällen kann, strenge Diäten oder Essensbeschränkungen zu versuchen. Ich hoffe, dass entweder jemand einem hilft oder dass man selbst den Zeitpunkt erkennt, an dem man aufhören muss. Wenn man sich jedoch zu sehr von dem Wunsch, abzunehmen, treiben lässt, kann das langfristig zu Problemen mit der Fortpflanzung führen oder schlimmer noch, man könnte an einen Punkt gelangen, von dem es kein Zurück mehr gibt. In diesem Zusammenhang denke ich, dass es in der Familie Aufgabe der Eltern und in der Schule Aufgabe der Erziehung ist, eine schützende Rolle zu übernehmen, bis man in der Lage ist, für die eigene Gesundheit verantwortlich zu werden.

Wie ich zu Beginn erwähnt habe, zeigt sich hier möglicherweise auch ein Unterschied in der nationalen Mentalität. In Europa, wo der Fokus eher auf dem Individuum als auf der Gruppe liegt, scheint es mehr Menschen zu geben, die denken: ‚Solange es mir gut geht, ist es in Ordnung‘, anstatt sich mit anderen zu vergleichen. Ich denke, wenn man nicht in Extreme verfällt, ist diese Denkweise durchaus positiv. Besonders was das Aussehen betrifft, sollte man sich nicht mit anderen vergleichen, sondern einfach zufrieden sein, wenn man selbst denkt, dass man gut aussieht. Letztlich ist jeder von uns ein einzigartiges Original, und das ist etwas, das man nicht vergessen sollte! Ich wünsche euch einen schönen Tag!